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第78章 学站架

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队员们操练了起来,李同林也没闲着。经过高中三年的努力,横叉竖叉都能下去了,不只有柔韧,也有力量。跆拳道的朝天蹬他也能做。

远远的,一个胖子挪了过来,他的速度只比大家一开始的速度快了一点。

“加油郝帅…”李同林远远的为他加油。

“快点胖子…”张悦也喊了起来。

“加油哥们儿,马上到了…”这是“文职”

渐渐的,所有人都边鼓掌边给郝帅加油。

“加油”……

“快”……

“还有一点,冲刺…”李同林最后下了指令,郝帅拼了命迈开腿加速。

胖子不能盲目长跑,这不是看不起谁,而是有体重过大的时候容易使膝盖和股骨头等地方受伤。

郝帅身高不到170厘米,体重却达到200多斤,这样的体量不能不说是胖的夸张。

郝帅之所以想跑这一次,也是想挑战自己。

活着为了什么?不就是挑战么?郝帅练拳的时间不长,基本功也一般,他的技术都是来自实战。

和退役的拳击运动员打,和练了十年的票友打,拳馆里各种牛鬼蛇神都和他打。

每天打不知道多少回合实战,躺在床上都能感觉天旋地转,这样练下来,可以说得到的都是干货了。

估计可以算是整个t市大学里实战最多的人了,没有之一。不过…或许不用估计,他就是打实战最多的人。

拳风凶猛,不退半步,血拼到底的格斗者们都喜欢叫自己平头哥,并且以此为荣。

平头哥是蜜獾的外号,因为性子野,在非洲大草原上见了狮子老虎,不管是死是活都要斗一斗。

马斌就算是个还没开窍的平头哥,只不过他自己不知道。郝帅自认为是开了窍的平头哥。

本来到了大学郝帅是想着挑战一下各个格斗类社团,看看都是什么个水平,结果军训时候认识了张悦,直接被拉进了自由搏击社,想着就从这来一场挑战,结果发现胡浩喂靶也好,打的也好,人也挺好,再踢馆挑战也没啥意思了。

但是老虎不发威,总有人拿自己当病猫。自从上一次直接输给了“文职”,有人就觉得郝帅是自不量力,没啥本事,武术社的也觉得他技术一般。

郝帅很生气,说着谁不服站出来咱们打一场,但是不服的人又没人敢跟他打。

“我不和你打,我也不练拳,但是你不行。”

这种键盘侠嘴炮是最让人头疼的煞笔,有的人固执,没有眼界,但是挨一顿打就能放开眼界。

这种键盘侠就不行,他们都是失能者,是一群又自卑又自负的煞笔。骂也骂不醒,打又不能打,多半票友会任他们自生自灭。

郝帅咽不下这口气,郁闷的很。

眼看着郝帅跑到了终点,李同林什么也没说,迎上来握了握手,拍了拍背。

大家都在鼓掌,郝帅一脸不屑,如果不是他现在累的喘不上气,一定会破口大骂。

“棒?棒你奶奶个鸟。这打基础的东西俺都做不到还棒?”

“啥叫厉害?俺都跑最后了还他娘厉害?你早就到了是不是可以上天了”

“他奶奶的,俺要是不这么胖,他娘的…”

心里台词很丰富,嘴上只能是“呼呼”的喘气,一句话说不出来。

“好,大家都到了,我们集合…”

李同林面对大家说道:“今天的晨跑大家也都看到了,你们有些人的体力可以,有些人的体力实在差劲,我看最后这一段还有几个男生跑的比女生慢,我不得不跟你们重申一次:…”

“…我们是t市大学的散打队,是正经的校队,不管你从哪里来,水平不行的我一率淘汰。…”

“…今天早上的训练到此为止,晚上我们练技术,所有人提前十分钟到场,自己做好热身,时间到了直接练。“文职”,郝帅,张悦,你们留下,剩下的人解散。”

李同林留下这三个人不是为了别的,快二十号人,时间紧任务重,李同林一个人顾不过来,为了加快进度,得找几个帮手。

这三个都是有基础的人,统一一下技术动作,保持团队里只有一种声音,对于打基础的新生来说,这很重要。

朝令夕改会让新手们不知道听谁的好,如果不能从一个地方发声,至少让大家的步调一致。

第一节课教什么,当然是站架,这是毋庸置疑的。

所谓不知者无畏,有的人啥也不知道,就敢教,譬如崔度。李同林多少不太一样,他属于那种知道的越多,越畏手畏脚的人。

如果自己没学拳击,所有的教法按自己之前散打的就行,学了之后,就难办了,很多地方各有长处,如果是自己打,当然随心所欲,但是教别人,就犯了难。

前脚尖冲前还是斜前方45度?两脚的距离是一肩宽还是略宽于肩?两个手肘是紧贴躯干还是稍微架起?前手是放在肩膀前面鼻子的高度还是放在眼的高度?

再推开说,最开始练打前手直拳是转前脚还是迈步?是送肩还是不送肩?后手侧是转还是保持不动?

就这一个动作,只是初步引出三个问题,就有至少八种变化组合。

这些都不算是问题,却又是现在最大的问题。如果是技术相对成熟的运动员,他的动作即使不规范,那也是具有一定杀伤力,正所谓“随心所欲不逾矩”自成一派,那叫风格。

如果是小白,也学着这么来,那是智障,瞎打。

李同林说了自己的顾虑,三个人把自己的抱架和技术简单说了说。果然,龙生九子,各不相同,一个人一个打法,一个人一个教法,每种动作都有优劣,说不上哪种好哪种差。

最后四个人商量着觉得,按照张悦的抱架来,毕竟他学的是一整套的东西,踢打摔都有,结合的也很好,“文职”只学了拳击,郝帅只会用拳,李同林的散打技术太老。

不是学了拳击和跆拳道就能打好拳腿规则的比赛。拳腿,是要有连接的,所以有些地方就要修改。

比如“文职”的站架,前脚是向斜前方的,前手拳都是转脚打出去的,这在拳击里不能算错,但是到了拳腿规则里就有一个致命的弱点。

(本章完)

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