常谈吼了出来，主要是怕黎渐在瀑布声下听不见，孟梦的眸子中也是出现了一抹惊讶，这冲击力足以将一个普通人给冲垮！
黎渐手臂上的青筋宛若小蛇，猛然凸起，脸色涨红，五指发力，竟是要从瀑布冲刷下站起来。
“啊啊啊啊！给我起！”
黎渐也是不断地怒吼着，为自己打气，不知道尝试了几次，都以失败告终。突然，瀑布下没了声响，常谈的心不禁跳动起来。
这家伙不会用力过猛，导致身体虚脱了吧，万一真伤到了身体，那可真的不值了丫，花去数天的恢复，真不如按部就班的普通修炼。
寂静了一分钟，黎渐的身影又逐渐出现在瀑布之中，浑身发力，虽然屈着膝，却是一直在发力伸直，即将站直身体。
“啊啊啊！”
黎渐喉咙滚动，发出沉闷的吼声，身体在最后一刻总算是站直了，纵使瀑布再砸下来，黎渐的身躯都宛如钢铁一般矗立不动，他成功了。
“他成功了啊！”
一直到九月九日晚，黎渐白日里在瀑布之下锻炼，晚上盘坐修炼。不仅身体壮朗起来，丹田内的原能也是不断地被压缩。
现在，黎渐完全可以在瀑布里扎马步而巍然不动，也可以做俯卧撑、高抬腿，等一下高难度动作。
七日的苦修是有成效的，黎渐的肚子已经看得清一点腹肌的轮廓，不过仍旧有一层肥肉包裹着，整个人看起来瘦削了许多，看起来也更加精神，试想真的瘦下来后，也能算得上一枚穿衣显瘦、脱衣有肉的男子。
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