其中提出来的皮筋骨这三境……这可是简单易懂，而且可操作性非常强。
如果按着这样的步骤，就算没有人能达到炼骨的境界，但达到炼皮，炼筋的境界还是有可能的。
如果天赋不错，或者你更为努力，还真有可能达到炼骨的境界。
“我在想，凡哥到底是干啥出身的？”
“不是说了吗，导游啊。”
“导游个鬼，人家明明是考古与史官世家出身。”
“不对，不对，凡哥还是武道世家出身。”
“了解。毕竟，导游这活与考古这活比较危险。一不小心有可能出现什么野人啊，至于考古，说不定会出现什么大粽子。如果没有一点功夫，那怎么破？”
直播评论区，这会儿已经聊出了花来。
陈凡不知道怎么解释。
他会说，他即不会修真，也不会武功吗？
不过他不会并不代表他不会说啊。
修真修道前世有一系列的理论基础做为参考。
武功。
同样前世也有一系列的武术理论做为参考。
为此。
陈凡又继续说道：“其实在炼皮炼筋炼骨之上，还有一层境界。”
“什么境界？”
“那就是炼脏。”
“炼脏是什么意思？”
“脏就是五脏的意思。”
陈凡解释说道：“炼皮炼筋炼骨易，但炼脏难。我们的五脏是在身体里面的，他天生反应很慢。很多的时候五脏受了伤，我们都不知道。所以，要想锻炼五脏，那就更困难了。但是，一但将武功修炼到了五脏六腑，那我们便可以清除我们身体里所有的污垢，完成脱胎换骨。整个人，就像完成了新生。达到了这个境界，寿命也将会大大的延长。活到500岁，应该不成问题。”
“500岁……我的妈啊，这不成仙了吗？”
“某种意义上来说，这和成仙差不多，或者可以叫人仙。”
“人仙。”
众人品味着陈凡今天直播的内容，内心里面却是震得外焦里嫩。
不过。
也有一位网友却是问道：“咦，凡哥，这修炼到最高处，好像与修道修真也一样了？”
“是的。”
陈凡点头：“其实一切法，一切道，到了最高境界都是殊途同归。”
这一刻。
整个直播间里彻底不平静了。
“我感觉凡哥说的武道是真的。”
“那必需的是真的啊，你还怀疑。”
“主要是之前凡哥说的金丹元婴啥的，听着感觉太过于虚无飘渺。可现在由武道入局，再到高深处，我反而感觉，后面的金丹元婴啥的，也未必不能修成。”
众人议论纷纷。
关于陈凡此前讲的修道，以及现在的武道，又变得更为感兴趣了。
这时。
一众网友却是感觉打了鸡血，问道：“凡哥，那个，您说的修道，武道啥的，能不能教我们几手啊。”
“我又不会。”
陈凡摊摊手，表示自己不会。
众人吐血：“不会您还对我们说。”
“虽然我不会，但我说的都是真的。大家要是不信，自己回家修炼去。”
正说着。
这时。
系统却是发出了提示：
【系统：宿主普及国术有功，获得《太极拳》《咏春》《形意》《八极拳》《八卦掌》《螳螂拳》《通背拳》《三皇炮锤拳》《谭腿》……】
陈凡立即改口说道：“呃，也不是不会，其实也会一点点，就是会一点点。”
之前确实是不会。
没想到。
这系统真是及时雨啊。
看到这么多的国术，陈凡一脑海的，全部点击学习。
“啧啧，系统出品，果然必属精品。”
只是双击学习了一下。
陈凡便感觉，这几十种拳脚功夫他都会了。
不但会。
而且好像看起来还挺厉害的。
就如现在，陈凡只感觉他可以一个人打十个。
但陈凡必需低调啊。
想了想。
陈凡便说道：“既然大家想学，那我就教大家一个新的拳种。”
“什么拳种？”
“太极拳？”
“什么是太极拳？”
“这个啊，说来就话长了，这还得从武当山的张三丰开始说起……”
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