盛瑶瑶听完这话，当场发出羡慕到极致的声音。
“这睡眠质量也，太好了吧！！！”
她生完孩子以后再也没有这么快就睡着过。
旁边的钟语鹿：“？？？”
现在睡得快，也能让人羡慕了？！
直播间盛瑶瑶的老粉都知道盛瑶瑶这段时间失眠的事情，当场就在直播间里解释了起来。
【瑶宝前段时间一直失眠，人也很焦虑，压力也很大，真的超级无敌想求知知能带一下瑶宝~鞠躬，我可以给纪兮知超话打卡做数据！】
【其实这事儿，纪兮知不说，我也可以分享一波，自从跟着纪兮知早上五六点起来，晚上十一点睡觉，白天学习+运动以后，我也是倒头就睡！】
【确实，你们不提我都没发现，最近好长一段时间，我妈都没有半夜敲我门让我别玩手机了（当然了，我也没玩，因为白天学得太累了，晚上只想睡觉！】
【是啊，纪兮知今天可跑了好几公里呢，你们但凡去隔壁听听越修安震天的呼声！都不会说她装睡！】
几个嘉宾眼看着纪兮知睡得极香，大家瞬间也没了夜谈的心思。
还谈什么谈啊！睡觉才是正道！！！
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早早睡下的纪兮知直接错过了这一波夜谈，她再次睁眼的时候已经第二天了。
看了眼时间，六点。
正好，该去叫王导起来跑步了。
熬夜跟范导抢流量抢到两点的老王头：？
（今天两章放一起发啦！肥肥章！）
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