时间很快到了早晨十点，宝生只是稍微热身就上了拳击台，麦考尔看到这里也跟了上去。
沃图奥德很是认真的从一开始就给麦考尔布置战术，而宝生孤零零的在角落，等一名教练当裁判示意比赛开始，他低身向麦考尔走去。
麦考尔没有想到宝生今天竟然会主动进攻，他直拳试探承住宝生一拳反击，等他低身打算进攻，宝生快速后撤半步拉开距离，他再移动脸部宝生一拳试探又来了。
宝生胳膊长，直拳力量很大，只是过了一分钟麦考尔就发现他必须找到解决宝生这沉重的直拳办法，要不然他会被宝生压制。
第一回合宝生打的很是舒畅，虽然他被麦考尔击中好几次，每拳都不轻，但是比之昨天可是要从容很多，他的脚下速度变的更快，到了之后几十秒，麦考尔竟然开始与宝生对攻，宝生看到这里没有丝毫后退，两人互攻十多拳，但是都没有击中对方要害，这一下对他们体力消耗很大。
第二回合，宝生与麦考尔又对拳两次都以失败告终，他有一次被击中肚子，多亏反应快极速后撤，要不然真要倒在台子上了。
看到自己近战不是麦考尔的对手，宝生感觉自己身体疼痛就与对方分开，等身体中那股麻酥酥的感觉退去，他又忍不住又想与麦考尔对拳，这样你来我往打到第三个回合末，宝生看到麦考尔攻势越来越凶勐，他有时候甚至不会考虑防守，全力发动进攻，宝生看到这里只能一边后撤一边组织防守。
节奏被麦考尔这么轻松的抢了回去，宝生知道自己拳法不行，必须要小心对方致命的进攻，这样保持不被击倒对他来说最为重要。
第四回合…第五回合…第六回合，宝生一直在麦考尔的进攻下苦苦支撑，今天的麦考尔的确比昨天难对付多了，他那种凶狠如同野兽一般的气势不是一般人可以对付，而麦考尔的防守能力也是非常的强大，宝生的重拳比他还要重，他却是能够扛着宝生的反击不停的进攻，似乎永远不知道累。
到了第七回合，麦考尔体力就开始下滑，宝生如今也是稳扎稳打，没有把握绝不冒险，他每个回合休息可以喝灵水补充体力，这样虽然有些作弊，但是可以让宝生更能感受麦考尔的招式与打法，他每过一个回合对付麦考尔就越发有信心。
一直到了第十个回合，麦考尔依然体力充沛，宝生知道麦考尔现在也是拼尽全力了，他这是把训练赛当正式比赛来打了，与自己对招的次数越来越多。
沃图奥德不断在台下给麦考尔说着注意的事情，有时候甚至提醒麦考尔，宝生听着这里也是收获满满，他知道麦考尔优势，从沃图奥德口中听到他的优势，逐渐宝生除了全身依然疼痛外，脑子感觉无比的轻松，昨天的那种压力已经完全没有了。
第十二个回合结束，宝生扔下拳套高兴的在拳台跳起来，今天如果比点数，他依然会大输，但是他表现比昨天强的太多，如今在习惯了麦考尔的打法，知道了自己的优势宝生就能有更多的办法处理危机，他今天显得很是从容。
宝生在拳台角落喝着自己水壶的水，接过谢靖武与鲍博送来的营养餐，他就在拳台角落大口的吃了起来。
休息了十多分钟，麦考尔似乎是回房间休息去了，宝生吃饱喝足这会儿感觉身体已经恢复的差不多，他正要去做反应特训，这个时候沃图奥德向宝生走了过来。
“高，你这几天进步很大，今天甚至已经能够与沃图奥德真正打成平手，照这个速度，只需要三年你就有可能达到麦考尔现在实力。”沃图奥德对宝生说道。
“还需要三年吗？”宝生有些惊讶，他觉得他与麦考尔实力差距应该不远。
“训练与比赛完全不同，你一次正式比赛都没有上过，等经历了真正的战斗，就知道麦考尔真正的实力了。
昨天我给你说今天你要是能在麦考尔手中坚持三个回合就送你一份礼物，你明显是做到了，那我的礼物可以给你了。”
“九龙去嘉华大酒店正在举行一场业余拳击比赛，世界很多有实力的拳手参加，如果可以取得最后胜利，会获得100万港币奖励，以你的实力应该可以崭露头角，我拥有推荐优秀拳手的名额。”沃图奥德对宝生说道。
“可是我还要陪麦考尔练拳，我觉得和麦考尔对练我的实力提升最快。”宝生不想去，他练习拳击两个目的，第一健身，第二赚钱，他不想走上职业拳击手的道路。
“嘉华大酒店的业余比赛都是晚上8点以后进行，以后你与麦考尔的对练一般都在上午，这样不会耽误比赛。
多体验一下赛场的气氛与节奏，你才能快速成长。我是麦考尔花钱聘请来的，没法给你任何的指点，所以一切都只能靠你！”沃图奥德说出这样的话，宝生知道他也是良苦用心。
沃图奥德很看重自己，或者说他现在已经在拉拢自己，他希望自己可以成为职业拳手，以后雇佣自己做教练就更好。
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