速度快，爆发力强，但她以前的技术，容易压低自己的出手点。
从去年6月起，她开始跟随曾培养出亚特兰大奥运会女子铅球冠军阿斯特丽德·昆贝尔努斯的德国名帅克拉克训练。近日，余位力再次带领巩立姣及其另几位中国女子铅球主力，到德国登门求学。克拉克目前已经70岁，他的俱乐部在柏林附近的新勃兰登堡。
“拉了这么多铜牌了，我想在家门口让奖牌的颜色变一变。”
“最好是变得透亮点。”
从这些新闻你就能看出来，虽然是刚刚转过年来，但绝大部分运动员都已经早早投入到了帝都世锦赛的备战。
5月20日，2015国际田联世界田径挑战赛将在鸟巢举行，包括田径世锦赛、奥运会获奖选手在内的170名顶尖运动员将为大家带来一场田径盛宴。在国际田联的支持下，该项赛事在连续举办三届后将有望于明年升级为钻石联赛，成为全球最顶级的田径系列赛。
6月月底，鸟巢将再次迎来一项非常重要的田径赛事——2015全国田径冠军赛暨BJ田径世锦赛测试赛。除竞走及马拉松项目以外，将进行世锦赛其他42个项目的比赛，达到对世锦赛运行工作进行全面测试的目的，预计参赛人数1600余人。
8月22日至30日，BJ田径世锦赛的隆重举行将标志着中国田径黄金2015的高潮到来。全球焦点将聚焦鸟巢，来自212个国家和地区的2500名田径精英们将在此奋力拼搏、精彩角逐，预计全球电视观众将超过80亿人次。
目前，在帝都市政府、国家体育总局的高度重视与坚强领导下，田径世锦赛各项筹备工作进展顺利并已进入冲刺阶段。
……
二沙岛。
一直有不少的记者在外面围堵。
其实就是想要知道知道。
消失了将近两年的全国男子第一顶流，超级运动员苏神等人，到底这一次帝都世锦赛会不会参加？
毕竟这两年他的消息太少了。
又不出来比赛。
实在是让人感觉到不安。
“我觉得没什么好不安的，就目前来说，我只能透露一切训练都在计划中。”余位力道：“需要大量的训练来让自己更快的提升，保证在家门口奉献一场精彩的比赛。”
同时余位力也不傻，甚至把隔壁的博尔特都搬了出来，道：“不然你看看为什么博尔特这两年也没怎么露脸呢，他应该也是在做大量的训练和练习吧。”
“这样一次的世锦赛，是在家门口，苏神肯定也会格外重视。”
“所以在该出来的时间，他肯定会出来的。”
“我见过能说的就是绝对没有出现伤病。”
“一切都在有条不紊的进行中。”
“但具体什么时候复出比赛，那还是要看他自己和团队成员的计划。”
“我在这里也不方便多透露。”
“大家可以等他们团队自己到时候在自己的社交媒体平台上发布消息。”
当然，这样的话肯定很多人不相信。
甚至很多阴谋论者会说，其实苏神他们已经受了严重的伤病，已经和当年的刘祥似的，强弩之末了。
毕竟阴谋论的这个东西在任何时代都有市场。
不过苏神自己，对于这个方面没有什么想要解释。
反正等自己出去跑的时候。
他们自然就知道了。
二沙岛训练场。
“你现在的前百复位做的不错了，但是还有些具体的地方做的不够好，尤其是弹性的处理，这个地方我们还没有找到更好的办法。”
兰迪看着手头的模型分析，有些皱眉。
“放心，我知道怎么办。”苏神依旧是那样，面对任何的田径问题好像都是迎刃而解。
“怎么说？”
兰迪现在也渐渐开始更多适应这种状态。
毕竟人家是田径科研领域的第一头脑。
注意一点，连拉尔夫.曼都承认。
那既然是不出世行业科研天才。
他能够做到的这样的事情，好像就要合理很多。
毕竟当你觉得这个事情合理的时候，人就会不断的往这个方面去脑补。
直至让自己觉得自己的逻辑和这个事实进行自洽。
兰迪担心这个问题也不是没有根据。
苏神利用这一点提出了自己的理论核心——
调动筋膜体系与其结合。
因为肌肉的拉长-缩短循环（SSC）并非孤立的肌肉纤维运动，而是依赖筋膜体系构建的“肌-腱-筋膜”功能单元协同作用。
筋膜作为贯穿全身的结缔组织网络，以胶原纤维为核心结构，通过不同层级的组织形态浅筋膜、深筋膜、肌外膜、肌束膜、肌内膜与肌肉纤维、肌腱形成三维力学传导通路，其在SSC三个阶段中的结构特性直接决定能量储存、传递与释放的效率，是前摆复位技术能量高效利用的核心生物力学基础。
而筋膜组织中，胶原纤维占比达60%-80%，其余为弹性纤维（2%-4%）、网状纤维及基质成分。胶原纤维以平行排列或编织状分布，具备高抗拉强度（约10-15MPa），是弹性势能储存的主要载体。
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