“第一次有意识的接触精神力是最困难的，因为你们还没有默契，把精神力想象成一个你刚刚认识的朋友，你现在要试图去和它交流沟通，和它讲你的故事，听它讲它的故事，让自己平静下来，跟着我的节奏吸气呼气，三短一长。”
吸气......呼气......
吸气......呼气......
吸气......呼气......
吸气............呼气............
循着白阿姨的引导，无月逐渐调整了自己的呼吸节奏。
还别说，每一个周期结束，都能平静一分。
不知道过去了多长时间，一切都变了——
先是，肢体逐渐放松了下来，不再像刚刚那样时不时轻微扭动一下；
接着，感觉不到风和温度的存在了；
然后，森林中杂七杂八的声音渐渐消失了；
再然后，无月感觉自己像是飞起来一样，轻飘飘的，仿佛可以去到任何地方；
最后，连仅剩的一点感觉都没有了......
现实中，白阿姨也是欣慰的看着无月脸上挂起了淡淡的笑容。
从无月开始打坐，到现在慢慢地入定，也不过过去一个半时辰而已，这远比其他人快了很多，毕竟，它第一次触摸精神力，可是经历了几个月地不断尝试啊。
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