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一缕淡淡的金色悄然的从宁望舒的骨骼最开始浮现，使得他全身的骨骼变得仿佛黄金铸就的一般。
然后那淡淡的金光又渐渐地映照了他的内腑、筋膜、肌肉，以及每一寸皮肤……
从外表看上去，宁望舒好似变成了一个金人，身上每一寸地方都泛着一层淡淡的毫光。
更重要的是，随着体内这些金光的出现，宁望舒忽然感觉皮肤和肌肉的那种割痛感减弱了许多。
并且，涌入他体内，淬炼着他皮肤和肌肉的那些无形剑气也变得更加的活跃起来，似乎与他此刻的身体更加的契合了。
宁望舒感觉到了自己身体的变化，疼痛的减轻让他不由得微微一松，同时心中又升起了一股欣喜之意。
他知道自己的身体之所以会发生这样的变化，肯定是因为他的那‘先天金灵圣体’的体质被激活了过来。
这也再一次的确定了那部极道剑典，以及他是先天金灵圣体的真实性。
宁望舒自然抑制不住的欣喜。
他真的并不是资质平庸之辈，而是拥有着无比强横的先天金灵圣体，只不过是他以前一直修炼不得法，所以才显得资质平庸而已！
这一刻，宁望舒看到了成为强大修真者的希望，眼前一条康庄大道似乎正在散发着闪闪的金光朝他招手……
宁望舒的先天金灵圣体被激发之后，他除了感觉到身上的那种割痛感大大的减轻之外，同时还感觉到自己的皮肤和肌肉都正在接受着那不断涌入的无形剑气的淬炼。
过程固然痛苦，但是效果却也是异常显着的。
原本他就已经完成了淬体、练肌这两个阶段的修炼，无论是皮肤还是肌肉都已经练得十分强横，但是在那些无形剑气的淬炼之下，他的皮肤和肌肉都在朝着更加强横迈进。
那一道道密集无比的无形剑气就仿佛是无数细微的锤子，在不断地敲打锤炼着宁望舒的每一寸皮肤，每一块肌肉，甚至是每一个细胞……
而他的先天金灵圣体被激发之后，这样的淬炼效果顿时就更加显着了起来。
并且，有一部分无形剑气已经开始钻入到了宁望舒周身的筋膜之中，开始淬炼每一处筋膜，而这正是易筋阶段的修炼。
不知过了多久，宁望舒忽然感觉到一股疲倦感袭来，他心知这应该是自己的身体已经快要达到修炼极限了，于是便终于停了下来，收功而立，并长长地呼出了一口气息。
“嘶……好累啊！”
宁望舒身体放松下来，稍稍动了一下，立刻就感到一阵难言的疲累和酸痛感猛然袭来，整个人差点直接瘫软在地上。
他强撑着身体，大口的喘着气息，看了看自己身上那完全被汗水浸湿的衣服，又仔细的感觉了一下身体肌肉的强度，发现才仅仅经过了刚才那么一次修炼，他的表皮和肌肉强度至少就比之前更加强悍了两三成以上！
此外，宁望舒感觉自己的力量应该也同样增强了两三成左右。
“这效果……简直是太厉害了！才仅仅修炼了一次而已，我感觉皮肤和肌肉强壮程度，还有纯粹的力量都起码提升了两三成！”
“而且，就连内劲都至少增加了一成半，筋膜也得到了极大的淬炼强化，如此效果，恐怕用不了十天八天我就能顺利完成易筋阶段的修炼了。此外，我的身体的强度和力量应该也会远远胜过同等修为的其他人！”
宁望舒一脸满足的看着自己结实强韧了许多的皮肤和肌肉，欢欣不已的自语道。
这时，他忽然想起那部极道剑典中似乎有提到过在经过了这样的修炼之后，最好是能够辅以一些固本培元的药浴。
这样不仅可以让修炼的效果更佳显着，同时也能够极大的缓解身体的疲劳和损伤。
毕竟这极道剑典的修行法门委实有些霸道，若是没有汤药辅助的话，很容易对身体造成损伤。
而极道剑典中就有记载一些药方。其中既有使用到非常珍贵罕见的灵药的方子，同样也有用材很普通的药方。
当然，就效果而言，也是有很大差别的。
不过对于宁望舒来说，那些需要珍贵灵药的方子显然不是他现在能用得起的，所以只能将目标对准了使用普通药材就可以的药方上。
因为这个时代习武修真风气强盛，各种可以辅助修行的药材也都备受关注，很多人就算不一定懂得药理，但是对于各种常见的药材也都基本能够记住认识的。
宁望舒自幼便记忆极佳，对于各种常见药材他自然也都记得。
是以，那部极道剑典中所记载的药方上的许多药材虽然名字跟这个世界有所差异，但根据那些药材的外观和特性，宁望舒还是能逐一将它们辨认出来。
宁望舒在脑海中仔细对比了一下极道剑典上记载的几个药方所需的所有药材，最终他选定了一张名为‘小培元汤’的方子。
之所以选它，主要是因为这张方子所需要的所有药材都是比较普通的，想来花费应该会比较低。
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