湘南大学的操场上已经有不少人在闲逛，还有人在运动，总之比假期里的人数要多多了。但是万一这一群人过来，还摆开了架势要比赛的样子，还是吸引了一些学生过来观看。徐宝就脱了自己身上的外套，递给自己的父亲。这个中年男人想要说什么，但是还是忍住了没有说出来。
将外套脱下来，徐宝就露出了他健硕的身材，还引起旁边围观的几个女生“哇”的吃惊的叫声，这让他越发有些得意起来，更是挑衅的看着万一，开始做开了准备活动。他脱下来就是露着背心和运动短裤，这家伙还真是爱运动，随时准备着的。
紧绷的大腿，隆起的胸肌和厚实的背部，确实让人有骄傲的本钱，也显示着他骄傲的力量的来源。举手投足之间都有着一股子的力量的美感。
万一没说话，他也脱了外套，也脱得只剩下背心，还连平角的短裤都露出来了。周围的男人女人都“哇”的起哄，不得不说他的身材比起徐宝的更加的匀称，就像是一种流动的力量感，而不是徐宝的那种僵硬的感觉。连左苗苗和冯思卉都有些脸红，邢小玥更是发出了尖叫声，大声的喊了一句：“万老师，我爱你！”
这就像是疯狂的粉丝见到了偶像一样的狂热起来了。不过万一还是比较淡定，并不觉得当众换衣服有什么不好的，又没有露出什么。但是他的举手投足之间的那种力量的美感即便是徐宝，也不得不说很好看，也在不断的收敛自己轻视的心态。
这是在不断的给徐宝施加压力的一种方法，万一也开始了活动，将身体活动开，就会减少在运动时候受伤的可能性。活动了五六分钟之后，徐宝就朝着万一走过来，伸开五根手指头说道：“别说我不照顾你，五千米。”
湘南大学的操场跑道是标准跑道，一个圈下来就是400米。一共跑完下来是一十二个半圈。5000米对专门练习长跑的运动员来说，并不是一个很长的距离，很容易出成绩，但是也很容易不名一文的沉沦。
万一只是做了一个“ok”的手势。但是这时候邢小玥忽然也脱下了外套，露出里面一身秋衣，她有些傲娇的看了看徐宝，哼了一声：“我也参加一个！”说着也开始做着准备活动。张扬也开始脱衣，准备去凑热闹。
随便他们两个了，万一并不约束，让他们参与竞争也是件好事情。而且邢小玥和张扬也是跟随自己经常练习长跑的人，就算跑不出什么好成绩，但是起码能够跑到。而且邢小玥的腿长有力。
冯思卉自告奋勇的用手机秒表功能来记录成绩。四个人活动开了，然后就开始站在起跑线上。随着冯思卉一声喊：“开始！”，比赛就开始了。
不得不说长跑竞赛不比平常的锻炼，邢小玥和张扬虽然也跟着万一进行过长跑训练，但是一开始节奏就跟不上了。跑了一个圈之后，她就掉了大约十米左右，等五个圈的时候，就掉了三十多米了，张扬更不行，掉了五六十米。还好坚持着没有掉圈。
和他们相比，万一和徐宝一开始就处于胶着状态，但是万一始终领先徐宝五米左右的距离。徐宝想要中途加速超过去，但是他一加速万一也就开始加速。场外还有人喊加油。但是感觉长跑比赛并不比短跑刺激，所以看得人也不多，有些人就渐渐的散开了。但是还有人坚持着看，特别是万一和徐宝舒展开来的健壮的身体，肌肉的运动美感，再加上万一比较成熟的男人味道的轮廓分明的俊脸，更是让一票女生，在旁边不断的喊加油。
万一是大学的名人，还有认识的女生在尖叫。当然也有人在骂禽兽。这都是源于万一以前在学校混得声名狼藉所造成的。一旁的左苗苗暗自捏紧拳头，嘴里小声的喊着“万一加油”。而冯思卉则没有什么顾忌，直接就尖叫起来，大声的“啊啊啊”的喊着，仿佛呼啸而过的汽车的喇叭声一样。
“还有两个圈——”
冯思卉喊出这一声的时候，万一已经和徐宝拉开了接近二十米的距离了。这个距离还有八百米的空间，在比赛中并不是很占优势，随时都可能会在最后冲刺的阶段赶上来。或许是冯思卉的这一声喊，让徐宝感到了焦躁。
他在快600米的时候，忽然就开始加速了，他觉得自己应该能够超过去，他还有余力，他明白5000米比赛必须在最后阶段要留下余力，不然在冲刺的阶段，很可能就会被人超越过去，而无力保持优势。
就像是中途忽然加速的汽车一样，猛地踩了一下油门，随后两条长腿的迈步的频率就突然加快了，步子的跨度也稍微的大了一些。这和短跑的小频快跑加速是不同的，他必须让自己的这种大步的频率逐步的加强。
“啊——冲刺了！”场外的一个女生忽然就尖叫起来，还大喊了一声，“万一快跑，赶上来了，赶上来了，啊，啊，啊——”这女生表现的比较夸张，还双脚都跳起来了，两只手紧紧的握成拳头，举在自己的嘴巴边上。
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