第二天，波鸿的队员们他们回到了俱乐部。
诺伊鲁雷尔坐在办公室，看着身前电脑屏幕中，球队跟斯图加特的比赛，陷入了沉思。
这场比赛中，他发现沈鹏的身体对抗似乎有些弱。
之前沈鹏在德乙中，在身体上并没有表现出太大的劣势，不过现在跟德甲的球队一比，这种劣势就凸显出来了。
如果不增强沈鹏的身体对抗的话，或许他在德乙还能混，但是一旦到了五大联赛，那么一定会吃大亏。
在波鸿，球队也有专业的营养师和体能教练，所以诺伊鲁雷尔立刻联系他们，让他们帮沈鹏制定一份增强身体对抗的方案。
对此，体能教练表示，要让沈鹏先去检验一番。
于是下午训练完之后，诺伊鲁雷尔就让沈鹏去找体能教练。
体能教练是一个以一头金发的中年人，戴着一副眼镜，看上去就是有学问的人。
“威利先生，主教练让我来找你。”
“哦，你是沈鹏吧！他已经给我说了，说你在身体对抗上有些弱，让我给你安排一个训练计划，不过为了计划的准确性，我准备先对你进行一些检查。”
“嗯，没问题。”沈鹏来了国外这么久，对此已经习以为常。
等到一些奇怪的机器检查完后，威利拿着一张记满了数据的纸，再看着沈鹏，啧啧称赞：“你的身体素质很棒，肌肉也很结实，之所以对抗不强，只是因为体重不够而已。”
沈鹏想了想，好像确实是这样，目前队内身高跟他差不多的，体重都比他重，体重跟他差不多的，身高都比他矮。
“根据我的分析，你的体重再增加五公斤左右就已经足够了，多了的话你身体的灵活度会下降。”
“五公斤……”沈鹏感觉也不多嘛。
“你可别小看五公斤，这五公斤必须是全部长肌肉，而不仅仅是增加五公斤体重，这可比你想象的要困难地多。”威利似乎看出了沈鹏的想法，扶了扶眼镜说道。
“不管多困难，我都会坚持！”沈鹏坚定地说道。
“不错，我喜欢这种精神，就像上一场比赛一样。现在，许多年轻人听到辛苦就退缩，这样怎么可能有成就？”威利似乎有些恨铁不成钢。
“可能是他们有自己的原因吧……”
“有什么原因，就是害怕吃苦！我看你现在年纪还不大，还有一定的成长空间，你可别学他们，要坚持自律，这样以后定然能够立足五大联赛。”
“嗯……我会的。”沈鹏点了点头。
又听威利教练啰嗦了一会儿，沈鹏才逃也似地离开，回训练场去了。
由于今天早上球队才从斯图加特回来，所以他们下午才开始训练。
“今天，我们试验一个新阵型。”诺伊鲁雷尔第一句话就吸引了球员们的注意力。
他们之前大多数时候都是打的4-5-1防守反击阵，现在主教练竟然说要用新阵型，难道是有什么新的套路？
一想到这里，许多球员都不由得看向沈鹏。
要说新套路，不就是沈鹏昨天表现出来的吗？
“这个新阵型就是4-4-2，比之前少了个中场，多了个前锋。”
说到多了个前锋，队伍中的格拉什维利就激动起来，之前一直是单前锋，所以他没什么机会上场，现在双前锋，他作为队内的二号射手，自然也能首发了。
不过主教练接下来的话立刻对他泼了一盆冷水：“这两个前锋中，除了德迪奇之外，另一个位置你们剩下的三个人竞争，谁表现好谁就上！”
剩下三个人就是目前在替补席上的三个前锋：格拉什维利，亚什维利和沙伊德豪尔。
虽然除了他们三个外，还有个替补前锋叫贡杜兹，不过他的实力在替补中也算是垫底，所以不能跟前面三人相比。
“至于中场，我们采用菱形站位，目前暂定人员：前腰奥特加，两个前卫是弗赖尔和格雷兹卡，后腰沈鹏。”
众人听到这里，露出了果然如此的表情，主教练让沈鹏踢后腰，估计是尝到了昨天比赛的甜头，沈鹏防守能力不俗，而且还有一脚精准的长传，能帮助球队进攻。
“至于后卫，跟以前一样不变：左后卫沙夫塔，中后卫法比安和辛杰维茨，右后卫罗滕巴赫。”
宣布完名单之后，诺伊鲁雷尔看向沈鹏：“你现在的作用很重要，不仅要协助防守，而且还要用你那远距离传球能力助攻，现在我们打双前锋，你既可以选择直接射门，也可以选择传给他们两个。”
沈鹏点头表示明白，以前对方只要注意他的远射就行了，现在还要防止他传球，这样的话，对方后卫在进攻的时候就不敢大举压上，必须时刻注意这两个前锋的位置。
现在唯一的问题，就是他的“长传”有使用次数限制，不能随意使用。
为了试验新阵型，诺伊鲁雷尔又举行了一次队内对抗赛，还是让替补球员作为练习对象，对抗赛中，因为面对替补门将，沈鹏的秃鹰射门几乎都能进，所以他就重点练习跟队友的配合。
他两次传球，队友都轻松地进球；而且他在后腰这个位置上也表现出色，对面如果从中路进攻，几乎不可能过了他这一关。
场边的主教练看着场上的表现，面无表情，忽然，他旁边一道声音响起。
“你现在变换阵型的话，是不是有点太冒险了？”
诺伊鲁雷尔扭过头，发现是助理教练霍伯特。
“怎么冒险了？”
“之前一直都是4-5-1阵型，队员已经习惯了，你现在变阵，会不会出现什么问题？而且，万一面对强队的话，4-4-2的防守会不会不太够？要是再输几场的话，你可能……”
霍伯特后面的话没说，不过诺伊鲁雷尔知道他的意思，笑了笑：“昨天的比赛那小子带给我很多感触，人要有拼劲，即便再难实现的目标，都要去尝试，所以我才会选择在这时候变阵。如果失败，我会下课，这我认了；但是如果成功了，以现在我们的实力，难道不能尝试着，冲击一下升级吗？”
助理教练看着主教练，竟然感觉这个老伙计有些陌生……
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