首先，就是增加了锻体的时间，在看过玉简以后，顾惜缘就知道了自己的身体不够强，而这会影响自己保住胎儿。
她做不到一下子把自己身体的强度提到需要的水平，可是她会尽自己最大的努力去提高自己的身体强度。
其次就是改变自己的用食习惯，由原来想起来才吃饭，变成一天五顿饭。早中晚三餐，再加一顿下午茶，晚上在锻体之后在吃一顿宵夜。
并且要吃的量多且能量充足。
在加长了锻体的时间后，就更得保证身体能量的吸收，否则就拖垮了自己的身体。
太阿域的灵气稀薄，本来只靠着吸收灵气就不够修炼的，顾惜缘怀孕后就更不够用了。
只是秦川说过再品质上乘的丹药，也会留有丹毒，丹毒积聚在体内，会对修士的身体造成影响。
他不赞同用丹药来提升修为，所以顾惜缘一直很听话的没有服用过提升修为的丹药。
这也是她这么多年来，还只是一个低阶练气修士的原因。
秦川那么财大气粗，要是顾惜缘想，不管她的灵修资质有多不好，秦川用丹药堆，也能把她堆上更高的修为。
可是那样堆上去的修为不仅华而不实，还会破坏了修士本身的身体，秦川是不会让自己宠爱的女儿走上这一步的。
因为以前没有服用过太多的丹药，都是在受伤后才吃。
这次她的身体出现承受不住的情况时，顾惜缘也没有想到要吃丹药来补充灵力。
她想到是多吃些灵米灵兽肉，来补充灵力。
从书房出来的时候，是三个小时之后了，为了给自己的身体补充灵力，顾惜缘给自己做了一桌子大餐，用灵植做的清拌芹菜、拔丝山药，用灵兽肉做的红烧排骨和糖醋鲤鱼，这些都能慢慢的改变体质。
吃了之后，顾惜缘先是睡了半个时辰，醒来之后，就开始修炼锻体术。
她一直修炼了三个时辰，直到最后精疲力尽，到达身体的极限后才停止。
然后做了一道油炸肉，是用的五阶妖兽翼鸟的肉。
翼鸟，顾名思义，是一类会飞张着四翼的生物，顾惜缘的储物器里就只有十斤，是秦川在她出去历练之前给她的，她这次一做就用掉了两斤。
翼鸟的骨肉经过梳理后，有淬炼身体打磨根骨的作用。其中蕴含的能力，能温补经脉。
顾惜缘食用翼鸟，是因为修炼讲究的是循序渐进，而她给自己安排的修炼方式是在一次次突破极限的情况下提升修为，提高资质。
在修真界，不到万不得已，是不会有修士用这种方式的。
因为一个不小心就会伤了经脉。
而经脉与修炼至关重大。
拿经脉冒险的，都是走投无路的放手一搏。
显然，顾惜缘已经到了这种地步了。
今天晚上她修炼锻体术，虽说顾惜缘感觉到了自己的身体有了改变，但经脉也小小的受了点伤，现在隐隐作痛。
所以她用翼鸟的肉来温养经脉。
除此之外，还是为了打磨根骨淬炼身体。
有见识的修士大多注重打磨根骨淬炼身体，因为身体是修炼中基础中的基础，根本中的根本。
只有那些见识浅薄的人，才会只注重灵力的积累，而忽视自己的身体。
就这样高强度的生活过了有半个月后，顾惜缘出现在了大泽山山脚下的坊市。
她之所以出来，一是因为这些天每天都是高强度的修炼，一刻不敢放松，她心里压力太大了，都快孕期抑郁了。
她也知道心情对于胎儿是有很大的影响的，所以她今天要偷一个懒，给自己放一天假。
今天不修炼，也不想在广成宫待着，所以顾惜缘就跑到大泽山这边的坊市来放风了。
还有顾惜缘隐隐的感觉到了这边对自己有一股吸引力。
这个坊市位于大泽山山脚下，非常繁华，修士如织。顾惜缘挤在川流不息的人群中，颇有几分不自在。她看着身侧来来往往的修士，眉目间有几分好奇。
往日也没见有这么多的修士光顾这坊市啊，更何况恐怕川北古战场最大的坊市——川北坊市恐怕都没有这么多人吧。
顾惜缘不适应的伸手抚了抚自己的胸口，她有些恶心。
虽说都是修士，不该有异味。可好些修士都熏了熏香，而坊市人又多了些，多种气味杂在一起顾惜缘的鼻子今天又尤其的灵，她都快被熏吐了。施法屏住了呼吸，感觉好点了，才继续往前走。
因为最近半个月每天都要吃很多东西，她的情况是得到了改善，可是顾惜缘储物器里积攒的灵草灵植和灵兽肉也下去了很多。
她也想借着这次放风的机会，在坊市里多买一些。
却没想到自己的鼻子遭了罪，顾惜缘的心情一下子就不好了。以前她也没这么娇气啊，顾惜缘有些担心自己身子还会出幺蛾子。
暗地里给自己把了把脉，没发现什么，将这点异常记在了心里。
随即面色如常的穿梭在一个个摊子上和商铺里。
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