鲁通哈哈大笑，将毛羽腰间用藤蔓挂着的几只忽律拿了过来，挂在自己腰上，又将衣服脱了，包上张庆之带回的药草，将张庆之衣服递还给他说道：“你俩只有再辛苦些了，扛上黑熊，我们回去。”
毛羽看着赤裸着上身，步伐有些吃力的鲁通，说道：“鲁大叔，要不你少拿点儿，将剩余的藏起来，我们先将黑熊扛回去，下次再来拿。”
鲁通摆了摆手，说道：“不用如此麻烦，若是来回两趟，今天定然回不去，我还不至于拿不动这么几只畜生。”
见鲁通执意如此，两人连忙扛上黑熊走了。
那黑熊几百斤的重量，毛羽两人一路走走停停，甚感吃力，鲁通内伤未愈，一个人背了几百斤的忽律也是步履蹒跚走得极慢。
待回到三人住的山洞时，天色已经全暗了下来。
毛羽张庆之两人累得瘫倒在地，鲁通虽然很累，但还是拿出刀走向黑熊。
他将黑熊的四只脚掌砍了下来用棍子穿上，放在火上烤着。
“待会儿熊掌烤好后，你们每人两只分了吃。”鲁通笑着对两人说：“这熊掌强筋健体，对你们这正在长身子的孩子大有益处。”
“那你吃什么呢？”毛羽拿了点盐撒在熊掌上问道。
“我就吃这忽律。”鲁通拿过一只忽律，掏出忽律心放在一边，又用刀将忽律连皮带骨剁成大块装进锅里，舀了些水，在火上煮了起来。
熊掌烤好后，毛羽将其抱在手中啃着，看到锅里翻滚的忽律肉，他问道：“也不知这忽律是个什么味，长得这么吓人，以前根本不敢猎来吃。”
鲁通用匕首挑出一块递给毛羽说道：“你尝尝看。”
毛羽接过忽律肉闻了闻，一股腥味钻进鼻子里，他皱着眉头，咬了一口，又腥又臭，强忍着怪味咽了下去，将它递向张庆之，说道：“庆之你也尝尝！”
张庆之咬了一口，嚼了两下，哇的一声吐了出去。
“这么难吃，即便是灵药我也吃不下去！”张庆之说道。
鲁通哈哈大笑，又挑出一块，大口吃了起来。
“以前打辽人的时候缺粮食，为了活下去，我倒是吃过几次普通的忽律，虽说味道不好，但的确是个滋补养身的好东西。”鲁通边嚼边说。
三人吃饱喝足倒头就睡。
第二天日上三竿，毛羽和张庆之才起来，走出洞外，看到鲁通坐在火堆边，拿了块石板在研磨着什么。
鲁通看到毛羽两人，指了指火堆边两块烤熊肉，说道：“快吃吧。”
两人坐在鲁通身边拿过熊肉吃了起来。
“鲁大叔，你这是干什么啊？”张庆之看着鲁通好奇地问道。
鲁通从怀里拿出个小瓶，打开盖子倒出几粒黑黝黝的药丸，说道：“我将这忽律心和杜仲、半枝莲、万丈须等七味药物焙干，研磨成粉混在一起制成药丸，这药丸叫作‘丁火培土丹’，是早年间我在建康府时，神医安道全传我的方子，他说这药丸对我有极大裨益，后来我将此事忘却，直到看见这些忽律，才又想起这方子。”鲁通顿了顿对张庆之道：“庆之，还得劳烦你再去采些药草，这忽律心还有很多，我想一次多制些药丸。”
张庆之一大口将熊肉吞下，起身采药去了。
鲁通将药瓶递给毛羽，说道：“这丁火培土丹，对我有极大裨益，你跟我修习这四象瑜伽功，想必这药丸对你练功也是大有助力的。”
毛羽接过药丸，又听鲁通说道：“每次一粒，然后就着药性，将真气循环于足太阴脾经，并冲击穴位。”
毛羽按照鲁通吩咐服下药丸，到一边练功去了。
两天时间，转眼即过，鲁通制得一百单八粒丁火培土丹，他小心翼翼地将丹药收好，又将剩下的熊肉、忽律肉制成肉干，对毛羽张庆之两人交代了几句，便闭关疗伤去了。
毛羽每天大部分时间都在修炼四象瑜伽功，而张庆之除了练习鲁通教授的外功和吐纳之法外，捉鱼抓虾，追狗逐兔，身手也越发的矫捷，就着战四方的步伐，竟能一步跃上一丈多高的树枝。
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