“提升烈阳刀法并不会让我的生命提升，但纯阳功却可以。”
“这就是内功与外功的区别吗？”
修炼内功与外功，都能提升身体技能，最直接的体现就是力量。
外功比如，拳法，刀法，剑法等武功，通过各种招式让刺激自身力量增长，这种方式修炼速度相对迅速。
但对自身身体要求较高，修炼不慎的话，还可能对身体造成不可逆的伤害。
所以修炼外功，需要进补，这样才能降低身体损耗。
内功则是通过修炼内力，锻炼五脏六腑，滋养气血，达到延年益寿的效果，内功的修炼缓慢，增长的力量也没有外功明显，但不会伤身，基本也没有副作用。
只不过修炼内功更需要时间，比起外功修炼有成的时间要长得多。
内外区分，就是这区别，可以说，内功追求养生，外功追求杀伤。
实际上很多外功顶尖高手，不比内功高手差。
更厉害的是，不少外功顶尖高手都会内外兼修，日积月累下来，拥有顶尖的身手和不俗的内力，实力更加可怕。
“我很期待，将纯阳功修炼到极致，究竟会产生什么变化！”姜辰期待。
他的食量也提升了不少，足足吃了两碗阳春面，三笼叉烧包和两块烧饼，这才感觉有些饱腹感。
“我的奖赏今天也到了！”
顺路前往驿站将信封寄了出去后，姜辰火速赶往衙门。
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