内炼一层之练五脏！
五脏一旦得到淬炼，便能够呼吸深远，体力悠长，所谓行走如奔马，跳跃如飞鸟，说的就是这个境界。
虽然刚刚进入心脏的淬炼，但是宋安康的持久力还是提升了近倍，其它方面也有所提升，尤其是七伤气血，几乎增加了两倍。
综合实力方面，现在的宋安康能够打两个多之前的自己，可想而知踏入内炼境让宋安康的实力提升了多少。
现在的他别说是十个人，就算是二三十个人一起杀过来，宋安康也能够轻松撂倒，基本上不费吹灰之力。
力量已经接近两千斤，速度也达到了几秒百米的程度，反应力更是能够瞬间劈出数刀……说他是小超人丝毫也不为过。
在地球的时候宋安康无论如何都不会想到，有朝一日自己居然会拥有这么强横的实力，简直就像是做梦一样。
若是能够让他带着这样的实力回到地球的话，大多数的体育项目对他来说都是小菜一碟，轻轻松松就能够拿到冠军。
就算是让他去踢男足，宋安康也有把握带领国家队进入世界杯决赛，原因无它，当身体素质达到某种程度的时候，很多项目对他来说就像是小孩子的游戏一样。
遗憾的是这里是玄荒大陆，宋安康也回不到地球了，在这里比他强横的存在可就太多了，宋安康只是小角色而已。
虽然顺利地晋升到了内炼境，但是还没高兴太久，宋安康就想到了一件让他有些发愁的事情。
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