“大致是这个意思，至于你学哪个我还真不知道。不过你也不用想太多了，一般养法都是要拜师或者花大价钱才能弄到的！”
“养法？”
“演练法很好理解，跟广播操，拉伸，瑜伽，健美操差不多，最终的目的都是为打法服务的，可以理解为拉伸热身或者打基础。
在网上都能找到一大堆，你想练都可以练，不伤身，对身体还有好处。
打法是杀人技，以最快的速度击杀对方为目的。
现在社会只有很少一部分人才会练，太危险了，一般也用不到。
需要将危险的招式练成身体本能。
练习打法会耗精力，耗身体，耗寿命。
养法也是为打法服务的，分为外养法与内养法。
外养法主要是以药浴、针灸、外敷等手段辅助练功，外练筋骨皮。
内养法主要是养气，有桩功，丹功等，
主要扩展经络与强化骨髓、强化内脏等，俗称内练一口气。“
“那你有练气吗？真的有气功吗？”
“那你不是废话吗！瞧仔细了！”说完，何森露出一条大长臂，使劲憋了一口气，只见他的右臂青筋暴起，气血充盈，貌似肿胀粗大了一点点。
“就这样?没了？这有什么用？”
“那你还想怎么样？你摸摸看，硬邦邦！起码可以增强一、二层战力的。”
“切~能挡刀剑吗？”
何森用看白痴的眼神盯着他：“起码能挡棍棒吧！你到底要不要学？”
“学！怎么不学，先学了当参考也好！你好好教，等会儿请你去网吧上网打传奇，有金条要送你！感谢你的教导之恩。”
“小子上道啊！哈哈！看好了”
......
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