训练之前，打开系统面板。
宿主：张潇。
年龄：18岁。
气血值：187.9卡。
力量：529KG。
精神力：51。
战斗力：1770。
天赋：气血提取。
经过前几天时间的锻体，气血值增加2.2卡，精神力增11点，战斗力增加154。
主要是力量。
在气血值只增加2.2卡的情况下，足足增长了37KG。
这个增长幅度要比以前稍微大点，可以看出，程新制定的力量训练计划果然靠谱，有效果。
只要坚持下去，一定能解决力量不足的问题。
当然，战斗力也增长不少，足足154，应该与最近学了八合刀有关系。
接下来，张潇关闭面板，开始按照程新制定的计划，一丝不苟进行力量训练。
还好，训练室的训练设备很齐全，力量训练所涉及到的设备全都有。
意识到程新制定的计划有效，张潇今天选择的强度有些大。
程潇给他准备了不同强度的训练计划，他每天可以根据自己的身体状况进行选择。
他这一训练，很快，两个小时过去，临近中午，他突然感觉肚子好饿，于是停止训练，洗了个澡，准备去食堂吃饭。
结果刚出门，忽然感觉浑身酸软，身子骨像是要散架。
“怎么回事？”
张潇站在原地，有些不明白。
“难道是肚子太饿？”
“还是因为刚才训练强度太大？”
张潇站在原地，深吸几口气，感觉似乎好了点，他想了想，没有太过在乎，继续准备去食堂吃饭。
他觉得大概率就是强度太大和肚子太饿的原因。
没走多远，手机铃声又响起，原来是姜月打电话来，喊他去她家吃午饭。
她说张潇今天上午赢了邱泉，替她好好出了一口气，要好好犒劳一番他。
有饭可以蹭，张潇自然是欣然前往。
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