次日一早，吕布准时六点起床洗漱。
张缙这久在日夜赶工武戏设计，就没一起晨练。
十五分钟后，吕布走出宾馆。
“咦。”
他发现除了贾靖雯外，多了一个人，高园园。
“我也想跟你们一起练。”高园园这几天听贾靖雯讲了好多锻炼的好处，也羡慕她那诱人的身材，就跟着来尝试一下。
“可以，那今天就慢跑，完了之后，教你们一套新拳法，可以缩减腰围，调和气血，疏经活骨。”吕布安排道。
“好！”
高园园、贾靖雯齐声说，听到“缩减腰围”，她们两个的眼睛都亮了。
“等我一哈！”
这时，陈紫涵从宾馆小跑过来，气喘吁吁的道“还好赶上了。”
不用问，肯定是来一起晨练的。
吕布发号施令道“开始吧，时间不早了。”
几人顺着人行道，往附近的公园跑去。
九月的燕京，秋高气爽，早晨迎面而来的微风带来丝丝清凉，在这样的天气里晨练，感觉非常的舒适。
不常锻炼的高园园和陈紫涵，很快就两手叉腰，汗水淋漓，气喘呼呼了。
因此，慢跑也变成了慢走。
原本十五分钟的路程，用了二十五分钟。
来到公园，天色已亮，几个老人在打太极拳。
休息了一会儿，吕布便教她们拳。
“这是华佗的五禽戏，先一样一样来，今天学比较容易的鸟戏。”吕布是没想到，当初自己不屑去学的一套拳，在这个时代成为了中国传统导引养生的一个重要功法。
这倒也没有什么遗憾的，怎么说都传承下来了。
遗憾的是那些药方，若是记上一两个，啧啧啧，这辈子都不愁了。
“腿伸直……”
“胸前挺……”
“臀收紧……”
吕布手把手教着。
高园园、贾靖雯和陈紫涵用心练着。
在不知不觉中，周围站了好些大爷大妈。
“还有模有样的。”
“那个帅小伙的动作非常标准。”
“二十来岁的年轻人练五禽戏，少见。”
大爷大妈你一言我一语，评价着吕布他们。
见公园的人多了，吕布停下，道“今天先学这几个动作，太多伱们难得去记，也差不多到点了，我们回去了。”
见他们要走，大爷大妈也各自去锻炼了。
高园园跟在吕布旁边，抿嘴问道“阿布，明天还是同样的时间吗？”
吕布见她素面朝天依然美丽动人，忽然愣了下神，随即点头道“除了下雨，和凌晨收工，每天早上都是那个点。”
高园园淡雅一笑，道“明天我还来。”
她也履行了自己的话，请他们三个吃了早餐，燕京地道的老杂酱面。
八点半，人到齐，开始又一天的教学。
过了一会儿，张缙过来，拿着他画的武戏分镜手稿，对吕布说“师弟，这个是周芷若的武戏设计思路，你给我把把关，看看能不能用。”
吕布接过手稿，差点没笑出声来，意味深长的道“师兄，你这画是师承抽象派啊，基本纯靠意会。”
看着纸上的一堆火柴人，张缙不好意思的笑了，道“不要在意这些细节，我不是有用文字描述吗。”
【峨眉剑的特点是，击法明快，撩挂划圆，云穿转圈，刺如猛虎，劈斩如山，抹截拦扫，虚实相间，总的要求是身不呆，手不笨，目不滞，步不迟。】
每幅图都配文说明了，结合火柴人的动作，倒也能看得明白他的表达。
吕布点头道“我认为可以。”
张缙舒了一口气，道“那交给你了。”
吕布看向高园园，旋即道“行，我教她。”
张缙回自己那边去了，同时心道，还好有师弟在分担，要不真忙不过来。
吕布朝高园园招手，道“园园，过来。”
高园园从队伍里出来，到他跟前，问道“怎么了？是不是我的动作不对？”
“不是，你的动作很标准。”吕布说着，捡起一旁放在地上的道具剑，道“周芷若在剧中有不少武戏，你是想自己上，还是说让武替来，如果你想自己上，我现在开始教你峨眉剑法，等到拍摄的时候用。”
高园园沉思片刻，犹犹豫豫的道“我想自己上，可又怕自己做得不好。”
吕布挑眉，道“不试试，你如何知道自己做不做得好？何况有我在，不好也会给你教好。”
高园园听他这么说，登时多了几分信心，当即道“那我试试。”
吕布点头，把剑递给她。
然后让其他女演员自己练，他则是给高园园开小灶。
可是他把这件事想简单了，学一套剑法，对于她们这样的功夫小白来说，不是一般的难。
一个小时后。
“嗬～”
吕布长吐一口气，道“再来吧。”
高园园垂首低眉，不敢看他，语气中带着几分自责，道“我是不是太笨了？”
“勤能补拙。”吕布委婉的说，又瞅见她情绪低落的模样，道“如果你想要放弃，我不会强求你继续练。”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
喜欢这个明星过于凶猛请大家收藏：(m.qbxsw.com)这个明星过于凶猛全本小说网更新速度全网最快。