王志仔细地检查几人的动作，看到不对的便会上前指正，既耐心，又认真，等看到张枫的时候，王志停在旁边，一直等张枫打完，才走上前，“小子，你叫什么名字，方才没注意，看你这样子已经是锻体一重，也不像是新弟子。”
张枫行了礼，“师父，我叫张枫，之前是外门弟子，有幸自学一点猛虎拳法，如今看到师父的拳法，才慢慢得其中要领！”
王志点点头，也没多问，赞赏道：“练的不错，但是你出拳力量不足，想必平日很少做纯力量的训练吧！”
张枫不是药浴就是练拳，力量也在不断增长，自然没注意什么纯力量训练，便如实道：“未曾训练！”
王志道：“虽说可以通过药浴和练拳提高境界从而提升力量，但若是每个境界中都能将自己的力量潜力修炼到极致，那在同阶对敌中，你就拥有更大的优势，不过缺点是，将会消耗你大量的精力和时间，而且等以后你若是能突破真元境，这些力量就显得微不足道了，所以你可以自由选择要不要做纯力量训练。”
张枫陷入了沉思，纯力量训练大概率就是举重，负重跑，或者肢体动作一类的训练，这些事情的确会消耗大量时间和精力，而且很容易招人恨，大家都在休息或者玩耍，你在那训练，做来给谁看呢？
但好处也有很多，境界更扎实，力量更足。
权衡利弊之后，张枫点点头：“王师父，我愿意，不过可以平时自己偷摸练不？不想太扎眼。”
王志笑了笑：“这种训练本就全凭自觉，我只是告诉你可以这样做，最终选择权在你！”言罢，王志离开了。
约莫过了半刻钟，王志看弟子们都练的有模有样，开始谈起了日常纯力量训练，第一个，石担和石锁，根据自己目前的力量选择合适的重量，每天练习多久自己决定。第二个，舞刀和挥拳，刀是石头做的，也有好几种重量，自己选择，第三个，负重跑，扛着石头，或者提着水桶，跑多远根据自己情况而定，最后就是一些锻炼身体各部位的肢体训练。
这些训练器材门内全有，只是很多人不用而已，张枫只是锻体一重，而且已经滞留几个月了，一直没想过这些基本的训练方法，俗话说，突破极限的最好方法是先达到极限，或许这些基本训练将会为他带来意想不到的效果。
“切，浪费时间，在真元境以后，真元力与肉体的结合才是强大的根本。”华云飞不屑的声音在脑海响起。
张枫没理他，因为他觉得华云飞懂个鸡毛。过了会儿，张枫尝试举石担，选了个一百斤的，轻松举起，又换了一百五十斤的，略微费力，二百斤，很困难。
最终他选择了一百五十斤，另外几个少年则选了五十斤的，毕竟他们目前还只是普通人，五十斤已经相当费力。
张枫训练时，不远处叶飞的训练不禁让他眉头一皱，一众弟子有的在自己练习，有的在和同门切磋实战，叶飞和冷霜儿也顺利对上了，两人也都是锻体一重，叶飞稍强一些，出拳既快又准，冷霜儿则是动作轻盈，闪避及时，吸引了不少弟子从旁观望，其中就包括脸色阴沉的楚公子。
“叶哥哥，你快要突破了吧！”冷霜儿一改平日高冷，边躲过叶飞攻击，边笑盈盈地说。
“冷师妹也不差，才短短数日，便也要突破锻体二重了。”叶飞一边攻击，一边笑着回道。
两人说的眉飞色舞，不知道的还以为在谈情说爱。
终于，楚公子沉不住气了，他大步上前，厉声道：“叶飞！不如我陪你练吧！冷师妹身份尊贵，若被你伤到，以你的身份，死不足惜！”
还在对战的两人停下，转头看向楚凯，叶飞笑着解释道：“楚师兄，我与冷师妹只是切磋，我有分寸，不会伤到她的！”
“楚凯！叶飞哥哥与我冷霜儿的事，用不着你操心！”冷霜儿脸色瞬间转冷。
楚凯看到心中爱慕的女子冲自己发火，急忙解释：“冷师妹，我这是关心你，不忍你被这穷小子伤到。”
“谢谢，但是不需要，管好你自己吧！”冷霜儿撂完伤人的话，转头看向叶飞，展颜一笑：“叶师兄，咱们继续练习，不用管他！”
叶飞盯着楚凯，没有说话。
楚凯暗恨不已，‘可恶！我楚家大公子相貌堂堂，家世显赫，而且已经锻体二重，马上突破三重，你居然对一个穷小子另眼相看！’他握紧拳头，脸色阴沉地能凝出水。
“叶飞，是男人就跟我打一场！”楚凯将矛头指向叶飞。
叶飞知楚凯境界比自己高，尤其是低境界的比试，若没有特殊手段，基本高下立判，于是他选择理智应对，“楚师兄实力强大，我不是对手，楚师兄赢了！但这跟是不是男人无关！”
“把自己不算男人也说的这么清新脱俗，不愧是个废物！”楚凯身后一弟子出声嘲讽。
“没错，不行你选个时间，楚师兄可以随时接受你的挑战！”又一弟子附和道。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
喜欢我，不是魔！请大家收藏：(m.qbxsw.com)我，不是魔！全本小说网更新速度全网最快。