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第六十九章 简简单单八块腹肌

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随后,切磋开始。

一旁的陈梦和沈佳欣坐在一旁,看着李豪与袁瑶香之间的切磋。

“袁瑶香的剑术好精湛啊,该说不愧是剑阁宗的圣女吗?”沈佳欣看着袁瑶香的剑术有些入迷。

“相比之下,李豪的剑术可就差远了,完全就是靠着天生明锐的反应力来抵抗的,剑术毫无章法,完全就是乱挥。”陈梦无奈的说到。

“说起来,陈梦你的剑术怎么样啊?我们切磋一下吧。”沈佳欣问道。

“啊?我就别了吧,我在剑术方面的造诣真的不高,连马文杰那种货色都打不过。”陈梦苦着脸说到。

“马文杰?就是当初那个要强木子的家伙?那种货色怎么能好意思拿出来说,他那也叫剑术?完全就是小孩画画。”沈佳欣说到。

提起马文杰就生气,简直就是剑阁宗的败类。

“所以说我在剑术上是真的不行啊。”陈梦说到。

“没关系,先来和我试试,实在不行我教你嘛。”沈佳欣笑到。

“好……好吧。”陈梦说到,真的拗不过沈佳欣。

两人找了一处空地,双双拿起了木剑。

“那我开始了啊。”沈佳欣说到。

陈梦点了点头,随后沈佳欣摆好架势跑了过来。

一剑下去,陈梦挡住了。

“这不是挺好的嘛,接下来我要逐渐提升速度了啊。”沈佳欣笑着说道。

“别太快,我怕我挡不住。”陈梦苦着脸说到。

沈佳欣开始挥剑,陈梦开始挡,前面还好,陈梦都能挡住,可慢慢的,沈佳欣进攻的速度越来越快,越来越快,陈梦也开始逐渐变得吃力了起来。

到最后,陈梦终于挡不住,木剑被沈佳欣打飞了。

“嗯,反应还不错,就是缺乏训练,而且握剑的姿势也不对。”沈佳欣歪着脑袋说到。

“来,跟着我学,剑要握住,重心要掌握在中间,不能偏移,不然很容易就因为吃力而倒下,挥剑的时候要从腰部开始用力,格挡的时候要……”

沈佳欣的剑术教学还在继续,不知不觉,剑术课结束了。

袁瑶香与李豪的战斗,最终以袁瑶香险胜的结果结束的,李豪虽然靠着强大的反应力坚持过了很多攻击,但奈何剑术造诣真的不高,攻击方面始终造不成有效伤害。

袁瑶香靠着高超的剑术疯狂进攻李豪,但奈何李豪的反应太快,每次哪怕找到破绽,也都被李豪挡住,每次都是差一点就能打到李豪,但每次李豪都能有惊无险的挡住,最后趁着李豪攻击的时候,袁瑶香闪身一躲躲开了李豪的攻击,随后一剑刺去,战胜了李豪。

下一节课是体育课,就不用介绍了吧,大家都懂。

体能训练,肌肉训练,最基本的。

李豪在上一节的剑术课上战斗的有些累了,不想运动太长时间,因此决定所有的运动都以最快的方式结束。

“俯卧撑三百,蹲起五百,仰卧起坐五百,再跑一千米,完成的就可以休息了。”体育老师说到。

之前说过,修仙者大多修道不修身,因此学校也开始逐渐重视起了这方面,增加了体育课程,因此来提高学生的体质。

三百俯卧撑,对人类来说是会累的半死的运动,但对修士来说……

一样累的要死。

可对李豪而言,那就是小儿科,李豪可是每天一千俯卧撑起步,还要以最快的速度挥拳两千次的怪物。

不出五分钟,李豪就把所有的运动做完了

“老师,我做完了。”李豪说到。

“嗯,那就去蹲起吧。”体育老师点了点头,赞赏的看这李豪道。

“老师,我是说,我所有的运动都做完了。”李豪脑壳挠头,道。

“什么?这才五分钟,你就把所有运动做完了?”体育老师不敢相信的问道。

李豪点了点头,没有什么什么。

体育老师觉得李豪在说谎,便说到:“你重新给我做一遍!这次我亲眼看着你做。”

李豪无奈的叹了口气,于是重新开始锻炼。

体育老师的眼睛逐渐从质疑变成了错愕,到最后直接目瞪口呆。

又是不到五分钟,李豪做完了所有运动。

“老师,我可以去休息了吗?”李豪问道。

“你平时的运动量到底有多少?”体育老师问道。

“俯卧撑一千,挥拳两千,蹲起一千五,仰卧起坐一千五。”李豪说到。

“休息去吧……”体育老师略带悲伤的说道,开始逐渐怀疑起了人生。

到了中午,四人外带一个伊布一起吃了个饭。

“哎,终于能休息一下了,这一天可累死我了。”李豪靠在椅子上疲惫的说到。

“你还会累啊?我一直以为你从来都是活力无限呢。”伊布说到。

“活力无限,和不会累是两码回事,陈梦,给你卡,你随便帮我和伊布打点菜回来吧。”李豪将卡放在桌子上道。

“我去吧,陈梦姐姐和沈佳欣今天也练习的够累了。”伊布说到。

“嗯,你想吃什么就点什么吧,不过,省着点。”李豪说到,他已经懒得管伊布会拿回多少菜了,他太累了,随伊布开心吧。

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