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第二百二十三章 周慧的减肥大计

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可能会有人说陈妍妃这么想,会不会太自恋了一些,实际上完全不是这样的,长得好看的人自己是非常清楚的,也会比别人更容易遇到各种奇奇怪怪的事情和人,而这当中有些人非常擅长应对,但是偏偏就有些人不知道该怎么应对,陈妍妃便是这种。

而且刚才说的那些,也只是逗逗陈妍妃,让她打消进学生会的念头而已。

实际上陈妍妃刚提这个事的时候,方州便明白了柳眉的想法,现在的柳眉今年已经大四了,已经是毕业季的她也得开始考虑工作的问题。以她的能力和学习成绩来说,找个好工作不算难,但是江续的待遇让她有了一些野心,毕竟哪怕她再优秀,刚毕业的她出去找工作别人也不可能给她这个待遇。

已经有了珠玉在前,这让她怎么能甘心接受那种给实习生的待遇呢,而且恰逢她又是学生会的高级干部,就喜欢多想,知道自己跟方州并不算太熟,所以打算搭上陈妍妃的路子。

身为学生会干部的她毕竟有些特权,知道哪些企业要来校招,但是哪些企业跟方州的任何一家公司比一下,都有些……差距吧。而且即便她的能力跟江续有差距,进去之后方州不可能给她同等待遇那也没关系,反正她的能力未必有多差,只要平台够大,她也不怕自己得不到晋升机会。

不过她的手段还是粗糙了些,而且用的办法也是方州不太喜欢的一种,说不定她直接找方州说自己想进他公司效果还好点。

想到这里,方州摇了摇头,打算哪天找个机会跟她明说算了,想进公司没问题,别的自己就帮不了她了,一切看自己吧。

打消了小陈妹妹的想法后,方州再次用两条胳膊抱着陈妍妃道:“嗯嗯,咱们不去,谁想去让她自己去,咱们才不去吃苦受累呢。”

不管方州的话是不是全对,但是陈妍妃依然乖乖的点了点头。

看着她乖巧的样子,方州忍不住头靠近了一点,轻轻吸了一口气,满脑子都是小陈妹妹身上的清香。

两人现在实在是太过亲密,所以哪怕方州已经做的很隐秘了,却依然被陈妍妃给发现了,不过却没有挣扎也没有说话,只是乖乖靠在他怀里,安静的看着电视。

过了一会之后,周慧才甩着手从厨房出来,看到方州和陈妍妃又腻在一起,当即肉麻的不行。

从冰箱里拿出一瓶AD钙之后,美滋滋的坐在沙发上半躺了下来,并且因为姿势的原因,一大截白花花的肚子都露在了外面,一看就是上等的好五花肉。

方州看了她一眼,有些无奈的摇了摇头道:

“你知不知道,你刚刚洗碗洗半天消耗的卡路里,这一瓶AD钙就给你补充回来了,而且还有多少,就你这样还减肥?”

人家周慧正美滋滋的享受一下劳动后的悠闲呢,突然被他这么科普一下,顿时觉得手上的奶都不香了。

“那还不都怪你,你为什么不买点不会发胖的饮料,就光买这个。”越想越气的周慧,直接倒打他一耙。

听到这话,方州忍不住无语的摇了摇头,然后就被陈妍妃用小手安抚了下来。

自从有了陈妍妃以后,方州就变得不爱跟周慧计较了,兴许是念在周慧为两人的感情提供了帮助的份上。

从年后第一次见到周慧,其实她现在已经减了不少了,只不过原本就不算苗条的她,猝然长了那么多肉,看起来就会胖了很多似的,其实现在的她离去年最轻的时候只差10斤而已。

看到周慧每天为了那点肉纠结的样子,方州也有些于心不忍,便道:“你要是真想减肥,早上跟我们一起跑步吧,然后生酮饮食21天,体重也就下来了,可能比你原来还要瘦。”

原本正纠结手上的AD钙扔还是不扔的周慧,听到这话立马精神了起来,直接凑到陈妍妃的旁边,眼睛亮晶晶的看着方州。

甚至身材刚刚好的陈妍妃听到这话,也是忍不住头仰了起来,期待的看着方州。

一听到减肥就激动的女人,让方州有些头痛,不过这个方法是他自己试过的,所以倒是也可以给她们提供一些帮助。

想了一下后,方州才开口解释道:“首先生酮饮食一开始是用来治疗癫痫的,后来人们才发现它可以减肥,不过却对人体有副作用,所以要答应我,一旦这个方法有用,而且瘦到合格线了就不再使用了,我才能告诉你。”

周慧已经被身上的肉愁死了,很快就到夏天了,到时候身上的肉可就完全盖不住了,所以听到方州的话以后,立马点头答应,但是心里怎么想的却是谁也不知道的了。

不过这一点方州并不担心,她能不能坚持都是个问题,要知道碳水才是真爱,真的生酮很多人都扛不住的。

于是他便把上辈子使用过的一些方法讲解了一下:“生酮饮食指的是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例,蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。食谱主要包括鸡蛋、牛奶瘦肉、鱼肉、蔬菜、鸡肉、豆腐、面包以及水果等等,尽量选择不含碳水化合物的食物,或者碳水化合物含量较低的食物进食。”

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