穆老正在院子里打拳。
“过来跟我学！”
“好。”
拳风猎猎作响，腿脚轻扫落叶，身姿时而如平沙落雁，时而如下山猛虎。
“这套是我道场里的基础强身操，早晚打几遍，泡完药浴打几遍，等熟练了再上强度。”
穆老递给林宸一张药方。
“自己去买，每天泡半个小时，两个月后再找我要新的方子。”
林宸将其收起，视若珍宝。
不过穆老差点忘了林宸很穷，应该买不起那也多药材。
“算了不用买，明天我给你张地图，你进山自己采吧。”
他也知道拿捏分寸，可以直接送给林宸药材，但没必要，不如让林宸自己凭实力去取。
年轻人嘛，要多锻炼，不能坐享其成。
穆老又叮嘱道：“别再用你那破烤箱炼丹了。”
“除非是用黄金级以上器物炼的，不然也要少吃。”
林宸眼睛一亮，黄金级以上的器物他有啊！
这么说来神农丹炉炼的回神丹成色确实更加出色。
“穆老，实不相瞒，我白天找姜大师其实就是想请教他炼药技术，我最近得了一个丹炉，不过炼丹手法稀碎。”
贤者之书上固然有知识，但炼丹这东西将就经验，林宸要是自学又要浪费不少原材料。
穆老点头：“嗯可以，老姜的炼药技术也还行，”
“去休息吧，明早起来再学一学刚才的强身操。”
林宸回到客房，舒服地躺到床上，把团子抓过来做抱枕，小红宝蹬到床尾暖脚。
明天清明节看来要在天门道场过了。
不过他也没什么亲人需要祭奠就是了。
“喔喔！”
窗外，满山猿猴还在啼鸣。
林宸辗转反侧，无语死了。
老子没有返祖！
喜欢我能提取御兽属性词条请大家收藏：(m.qbxsw.com)我能提取御兽属性词条全本小说网更新速度全网最快。