洗髓换血。
这是只有将上乘锻骨功修炼到圆满才能达到的层次。
正常情况下，锻骨武者开始换血，个人资质普通的话，那就算是每天都吃补药，也要三五年时间才能完成换血，而快的话也要一两年时间。
并且，年龄越大，洗髓换血的成功率越低。
基本上超过三十岁的话，那洗髓洗血成功的机率就很小了。
陈宣年龄才十七岁，本身的资质又达到上等，而且还有着换血珠，那就能够大大缩短这个换血时间了，甚至有可能在一个月内就完成换血。
当即，陈宣将换血珠吞服而下。
两刻钟后，换血珠在胃里化开，化为一股冰凉气流。
陈宣立即调动劲力，以大金刚拳的淬炼骨骼之法，将换血珠所化的冰凉气流渗透进骨骼之中，进入到骨髓区与骨髓融合在一起。
随着换血珠的力量融入到骨髓之中，那骨髓造就新血的速度立即是提升了十几倍，而旧血，则是通过毛孔排出。
在换血的过程当中，陈宣的行动并没有受到什么影响。
只要避免与人争斗就行了。
待在医药营内，陈宣基本上也不会与人争斗。
时间一天天过去。
骨髓造就新血越来越多，陈宣感受着体内充盈起来的气血，气血在体内涌动，沸腾，血液的强度在不断的增加。
气血充盈，血液强度在增加，那所蕴含着的劲力也是变得更为雄厚。
哗啦啦——
陈宣运行劲力，能够听到身体内传出浪涛般的声音。
“血液如汞，气血滔滔，我这是已经完成换血了。”
陈宣感受着体内力量，一拳一脚之间，都有数千斤之力。
从换血开始到换血结束，也就只用了十五天时间，换血完成之后，气血之力比起常人要雄厚十几倍，可以开始炼脏境的修行了。
炼脏境，就是强化脏腑器官，使得脏腑变得更为坚韧。
武者的皮肉筋骨得到淬炼强化，能够承受更强的力量冲击，但是内脏太过脆弱的话，那战斗的力量冲入体内，很容易就伤到脏腑，受内伤而死。
一旦受了内伤，那比起外伤可要严重得多。
有些内伤，可能伴随着武者一辈子。
炼脏，除了能够让脏腑器官变得更为坚韧，承受更强的力量冲击外，同时也能强化脏腑官器的消化性，抗毒性等，就算是一些骨头不嚼碎直接吞入也能够消化掉，普通的毒药对炼脏武者也起不了什么太大的作用，很快就能通过新陈代谢排出体外。
即便是受了一些伤势，只要不是很严重的话，也能够自行修复愈合。
同时，达到炼脏境的武者，肺活量也是惊人，修炼音波武功能够将人的隔膜直接震破，甚至是直接将人震死，深吸一口气能够在水下憋气两刻钟以上。
哪怕十天半个月不吃东西，也不会饿死。
总之，达到炼脏境武者，拥有着种种神异，生命力比起普通人顽强得多，脏腑器官经过强化焕发出新的活力，寿命都能够提升个十几年。
但想要踏入炼脏，也不是一件容易的事情。
炼脏与炼皮，锻骨完全不一样。
炼皮，锻骨能够承受气血劲力冲击，甚至可以用横炼的方式来击打肉身，用来加快修炼进度，但是脏腑不行。
脏腑比起皮肉骨骼要脆弱得多，劲力稍微冲击大了，就有可能受伤。
炼脏和洗髓一样，讲究的是水磨一般的功夫。
因此，炼脏也可称之为养脏。
锻体四境，其中练力境，炼皮境和锻骨境，主要是在于动。
不管是修炼练力武功元阳拳，还是炼皮武功大力蛮象拳，铁布衫，以及锻骨琥功大金刚拳，主最要的一个字就是‘动’，让身体动起来。
但是炼脏境，却是经不起劲力气血的剧烈冲击，只能是靠温养。
陈宣拿出了一本购买来的炼脏武功。
这门炼脏武功，名为《龟息炼脏功》。
锻体四境前三个境界为‘动’，而最后一个境界炼脏，则为‘静’。
因此，这门龟息炼脏功是一门打坐吐息之法，通过呼吸吐纳引导气血劲力洗练脏腑，排除脏腑之中的杂质毒素，提升自身的体质。
正所谓，是药三分毒。
武者修炼，只要是服用了修行秘药的，那在体内或多或少都会积累下来一些毒素，洗练脏腑的第一步就是排除脏腑毒素，增加脏腑的活力。
随着修行加深，就是强化脏腑，使得脏腑变得坚韧，提升消化性，抗毒性等。
龟息炼脏功的修行功法，陈宣已经记在脑海当中，现在翻看一遍只是为了确保万无一失，毕竟炼脏可容不得半点马虎。
很快，陈宣就翻看完了龟息炼脏功秘籍。
将秘籍合上，陈宣盘膝而坐，按照龟息炼脏功中的呼吸吐纳之法开始修炼。
当即，陈宣整个人仿佛都一下子‘静’了下来，那雄厚如同波涛浪涌般的气血内敛，变得平静，呼吸也是变得若有若无。
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