先让别人示范一下，然后自己就会了。
看来迪亚波罗的天赋不行啊！
如果小金牛知道雷古洛斯是这么想的，估计早就吐血气死了吧！
又不是谁都能那么逆天。
“真笨，我慢慢给你讲吧！”
雷古洛斯无奈的叹了一口气。
随后慢慢给小金牛讲了起来。
另一边，赛罗还是一直挨打。
不过，现在的赛罗已经可以挡住那么一两下了。
这就是很大的进步了。
至于雷卡这边......
“看着他们的训练，你们有什么想法？”
雷卡看着正在蹲马步的两人。
而两人此时依旧是双腿颤抖不止。
“我们这个至少不会受皮肉之痛，但是精神上的折磨，还有肉体上的疲惫是真的比他们多太多了！”
小金人翻了个白眼。
你总不能说，这比他们那简单多了吧！
让小金牛来这里，估计站不了一会儿就该被雷卡威胁了。
“说的不错，他们现在练的是抗击打能力，你们则是耐力以及体能训练，这是为了你们爆发的持久性，不要以为这些训练很简单，想要变得更强，那就必须得有枯燥无聊的准备，累只是当中最不起眼的东西罢了。”
雷卡说着，也是扭头看向其他正在训练的四人。
“这个可是诺亚大叔提出来的，造神计划！根据每个人的唯一性来指定训练的目标以及过程，我相信，你们俩距离神级不会很远的！至少对比他们俩来说简单多了！”
造神计划！这才是对付未来恐怖敌人的最佳应对办法！
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