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第349章 王长阳有点怕了

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王长阳看了看边上依旧熟睡的白洁,默默的起身来到了梳妆台的镜子前,仔细的照起了镜子。

看了好一会,王长阳发现他脸色不错,没有发青,也没有眼眶凹陷,脸颊消瘦的征兆,眼神依旧明亮。

心中略微放心了一些。

昨天可是3个小姐姐连番来了4场,以后还是悠着一点的好。

想着是不是要搞点食补什么的,不过这个好像不宜他自己开口,不然三个小姐姐还以为他不行了那。

这是面子工程,但是不补好像又不行,现在扛的住,过多10年20年未必就能扛住了。

都说什么事都要从娃娃抓起,他20岁不到就把这补气血的事情做起来也很有必要。

好在他比几个小姐姐都年轻,真是不幸中的万幸,不然哪天他不行了,几个小姐姐怕是日子不好过。

有时候这个事情可比钱不钱的还重要,都说没有性的爱是不长久的,可不是说说的。

王长阳决定,今天早上先多吃几个鸡蛋,给白洁这个水货营养师提个醒,以后伙食上给他补补才是,不然早晚发动机要熄火。

王长阳转身来到床边拍了拍白洁道,“白洁,起床了,吃早饭了。”

白洁翻了个身继续睡,王长阳看着白洁露在被子外的白丝大长腿,伸手把玩一会。

白洁被王长阳一番乱摸也醒了过来,揉了揉眼睛,高兴道,“小王,昨天晚上开心吗?”

“我安排的怎么样?”

王长阳摸了摸白洁的头道,“确实不错,你和阿姨一起准备早饭去吧。”

“嗯,我今天肚子特别饿,想多吃几个鸡蛋。”

“另外,我跑步去了。”

王长阳换了衣服直接去到楼下小区跑步去了,锻炼绝对不能断了,没有一个强健的体魄,也一样镇压不住妖精们。

白洁看着换了运动装的王长阳,眼中闪过思索之色,嘴里嘀咕道,“小王,今天想多吃几个鸡蛋?”

“有这么饿的吗?”

水货营养师白洁,虽然连皮毛都没学到,但是听过以形补形这句话。

而且白洁目前做的所有事情都是围着王长阳在转,可以说王长阳有任何变化都逃不过她的眼睛。

很快白洁眼睛一亮,嘴角挂起一丝微笑。

“小王看来是发现了啊,真是聪明啊,不愧是我白洁的男人,一天就识破了我的计谋。”

白洁看了下时间,立刻起床去到楼上,准备和阿姨一起给王长阳准备早饭。

王长阳跑了几公里后,再次来到楼上,早餐已经放好了,就等他来了。

王长阳看了一眼三个小姐姐,心情愉快,又看了下早餐。

桂圆鸡蛋羹,牛排一块,蔬菜色拉,小笼包,还有一小碟的各类坚果,核桃仁,开心果一类的。

王长阳嘴角挂起一抹微笑,对白洁道,“白姐姐,今天的早餐很丰盛啊,品种挺多的。”

白洁对着王长阳眨眨眼道,“小王,你最近上班,公司又是刚开始,肯定比较辛苦,多吃点才行。”

“我看最近都瘦了。”

白洁说着还摸了一下王长阳的脸。

王长阳对白洁能够领悟到他想多吃几个鸡蛋的意思,心中很是满意。

王长阳放下筷子开口道,“之前忙,一直没顾的上,今天我说一件事,主要就是身体健康上的问题。”

“分三点,第一点,不管你们都有什么事,但是别累到,作息都规律一些,要休息好。”

“别仗着年轻无所顾忌,别不等老了就后悔。”

“第二点,就是锻炼。”

王长阳又扫视了一下几位小姐姐,再次开口道,“锻炼身体,也不容懈怠,以后你们没事也锻炼一下,形成习惯。”

“我会督促你们的。”

“最后一点就是吃了。”

“白姐姐,以后大家的伙食你看着安排就好,我很满意。”

“还有你那个营养师要好好学,要学透了,一年不行,就两年,身体才是本钱,不然钱再多也只能用来看病。”

“吃上面你要多花功夫去研究。”

“我今天和你们说说,有钱人很多时候不是看他开的车,住的房,穿的衣服,背的包。”

“而是看他们的生活的细节,尤其是吃,最为重要。”

“我就这么和你们说吧,就咱们这个小区,虽然很多人住着和我们一样的房子,或者比我们小一些。”

“甚至有些人开着比我还好的车。”

“看起来和我们差不多,实则真的未必。”

“大把活的不如我们的,你们一个个的可以不上班都行,更有充足的时间休息。”

“而他们可能一天工作12个小时,累到吐血,都不敢失业。”

“连个休息的时间都没有。”

“还有,他们未必能吃的多好,或不在意,或吃不起,因为大把人有房贷,为了房子,平时活得连狗都不如。”

“以后家里别的无所谓,但健康是第一位的,不是说让你们猛吃,乱吃,而是吃的科学。”

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