集合哨声一响，炊事班众人不管找没找齐东西，立马往外跑。
就几步的距离，众人不到一分钟集合完。
秦渊注意给队员们检查称重。
王超和何小武两人背的东西，看起来就不少。
秦渊略微用手一掂量，不止20公斤。
小良比较聪明，直接扛了半袋米。
赵小天和吕田两个新兵就少了些，手一掂，秦渊就知重量不够。
虽然秦渊平时与他们关系好，但班长的威严他还是能摆得起来。
“赵小天，吕田！”
“到！”两人齐声回应。
秦渊喝道：“你们觉得拿的东西，重量够了吗？”
赵小天略显犹豫道：“应该，够了。”
吕田弱弱道：“找不到重的东西了。”
秦渊喝道：“你们两个拿的重量都不合格！”
“平时训练多拿点，真正上战场时就少吃点亏。”
“现在偷多少懒，以后上了战场，可就三倍四倍吃回苦头。”
“别告诉我做不到，你们看看他们两个，也是新兵，也能做到。”
秦渊指向何小武和王超。
这时，李大春拿着一小袋东西与老姜跑了回来。
“报告！物资已拿到。”
老姜严肃地对秦渊汇报。
“好，辛苦两位同志。”
随即，秦渊又指了指先前的两个新兵，道：“你们两个，再给你们一个机会进厨房补齐重量。”
“开始！”
赵小天和吕田两人立即冲进厨房。
秦渊又对李大春和老姜道：“我们也进去，补20公斤的负重。”
“是！”
三人进到厨房，见两名新兵在紧张地拼凑着零碎物件。
秦渊先拿过让老姜拿来的东西，在水槽里飞速清洗。
洗好后，见李大春还愣在原地。
秦渊问道：“愣着做啥？那你的负重呢？”
李大春道：“厨房里，好像没有重量足够的东西拿了。”
秦渊随手一指道：“那不是还有个煤气罐吗？”
“你去把通气管子拧开锁死，煤气瓶可以拿来扛。”
李大春立即去取。
秦渊自己，则拿了个洗菜用的大铁盆，直接装满水，顶在头顶。
这次，赵小天和吕田没敢再糊弄，把厨房的菜刀铁勺几乎全部拿走。
拿好到外面集合后，秦渊把一样东西，分到了每个人的手里。
“等下，我们会绕着食堂外圈开始重装跑步。”
“你们每个人的嘴里，都要嚼一根这个。”
何小武拿到那东西后，脸色微变。
王超想也不想就塞进嘴里嚼，才嚼几下，整张脸洲成了猪头。
“不许吐掉！谁敢吐一次，就嚼双倍。”
王超连忙捂住嘴巴，一个咽口，硬吞了下去。
秦渊虽看不见，但利用声波技能，对众人的小动作最清楚。
“也不许吞，只能嚼着！”
秦渊又新拿出两根，递给王超。
吞了一根，给他换了两根。
王超皱着苦眉接过。
他嘴里的味道还没淡下来呢。
“报告！”
王超开口喊道。
“讲！”
“为什么要嚼着这些草根跑步。”
李大春立即道：“这是折耳根，不是草根。”
“不过我也疑惑，班长，我们为啥含着这玩意跑步？”
秦渊道：“为了让你们跑得更远。”
折耳根，也称鱼腥草。
微苦，微寒，还有较强的辛味。
“先绕食堂跑二十圈！”
“预备，起！”
食堂外围一圈约两百米左右。
二十圈，其实不多。
不过考虑到炊事班众人第一次负重晨跑，秦渊稍微放了点水。
秦渊也抬着一个大铁盆跟着队员一起跑。
虽跑在队伍最后，但速度也不满。
并且，跑步过程中，铁盆里的水都没有溅出来。
跑了三圈，王超故意落到最后。
他问道：“你们炊事班以前天天这么？”
秦渊道：“是我们炊事班，你如今也是我们班的一员。”
“是！”
秦渊问道：“怎么？对这种训练撑不住了吗？”
王超道：“不，我只是觉得应该把这种方法推广到全连。”
说完，他加速又跑会队伍前排。
秦渊不由暗赞其体能不错。
十圈后，队伍开始被拉长。
赵小天和吕田两个新兵渐渐跑不动。
他们两个一跑，带的厨具就铿锵响。
秦渊提醒他们道：“呼吸不要乱，尽量保持安静！”
“是！”
两新兵跑得更慢了。
快到五点时，其他连的炊事班也来到食堂准备做早餐。
立即看到这支正在绕食堂锻炼。
六连的炊事班长纳闷道：“这是哪班？”
有队员眼尖，认出了其中的人：“是四连的。”
六连炊事班长道：“我们是不是也应该像他们一样，早起来先晨跑再做早餐。”
顿时有队员道：“跑完哪还有做早餐？”
他们班长立即骂道：“别人怎么又可以？”
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