张德妙哈哈一笑，接着解释道：“这就涉及到第二步功夫了，较比头一步可艰难的多啦！走进屋说吧。”
说着二人进屋子盘坐在炕上，张德妙喝了口水继续说到：“这第二步可就谈到气功了！
这气功就不是一般人会的了，也不是人能练习的了的。不仅十分吃天赋，而且非的吃点苦头。
这气功是内在的功夫，是养气的功夫，没点天赋是不成的，而且不是一般的拳脚，奥义全在体内，所以一不小心就要遭殃，吐血算是轻的！
等气功习练熟悉，胎力养足，这时候就该练习拳术之中，内外两家的化功，以至于蹿高纵矮，不过也跟先不一样。
以前练的不过是凭血气筋骨之力，以绷为腾空，不但身体沉重，声音很大，那个快慢上也差的多。
倒如今所练的完全以气发力，不怕身形站在那里，膀不动身不摇，两腿不滞，只须丹田一提气，哧的一声便可以跳上了屋顶。临到脚下沾屋瓦，声息皆无。
这种功夫又叫一力混元气的跑字功，就是在平地走路，看见面前有房屋阻挡，那个意思打算由上面走过去，心思到了，就如同高迈一步，已然迈上了屋顶，所以才叫陆地飞行术。
其他的相关也是一样的全靠体内一气了。再要分高下就要看这内功怎么样了！
总而言之这第二步就是内功的习练和应用。高手和低手也就差在这里了。
高的摸不到边，低的也就那么回事。等以后你就清楚了。”
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