因为昭阳看出柳遥本身修炼的就是极好的心法，很适合剑修，没必要再换，便没有提心法的事情。从第二天开始，柳遥开始了锻炼。
在柳遥看玉简中的内容时，就不由得挑了挑眉，有些在意料之中的感觉。
剑修作为所有修行之路中攻击力最强的道之一，必然受到众多修士的追捧，但是真正的剑修却寥寥无几，不仅是因为剑修一途对资质悟性要求极高，也是因为不弱于体修炼体强度的修炼，让很多人望而却步。
仅是刚开始修行而已，昭阳便要求她负载总共五百斤的负重，每日持一百斤的重剑挥动三千下，若是什么时候可以在一个时辰之内完成，便可进入下一环节。其次，每日还要带着负重穿山越岭去提水，来回十次，挑水的扁担和水桶都是特殊材料所制，可以根据使用之人修为调整重量，虽说看起来次数状似不多，距离却不容小觑，要翻越两座高大的山峰，更别说山路崎岖，不宜行走了。加之柳遥年幼，此前从未有过如此修行，身体还不适应，就更显得困难了。
除此之外，玉简中的东西就是昭阳给她的一些基础、浅显的剑道论述了。
剑招、剑诀都没有，大概目前只是为了让她打基础吧。
刚开始的时候，柳遥按照玉简中所说去指定地点拿了负重穿上，负重看起来柔软贴身，并不影响行动，入手却十分沉重。穿好之后连行动都困难，更别说是挥剑了。
除非是运起灵力，情况才会稍好些，只是昭阳要求的是凭借纯肉体的力量来完成训练，训练的是肉体，所以训练的时候是不能够动用身体里的灵力的。所以柳遥在稍稍适应之后，渐渐撤去灵力，开始挥剑。
沉重的剑可以将地面砸出大坑来，最开始的几天，柳遥都不知将地面砸出了多少坑，连挥剑的任务都玩不成，更别说是挑水了。昭阳并未对柳遥的现状做任何评价，从不监督她，也几乎不出现，似乎是完全不在意柳遥能不能完成她布置下来的功课。可柳遥就是不愿懈怠，也不会因此偷懒，她自己很清楚，她所有做的一切都是为了自己，若是懈怠或是偷懒，吃亏的依然是她自己。
柳遥以为昭阳没有来看她修行就是没有在意她的修行进度，却不知道，其实昭阳每天都在关注她。
这种认知让她更加努力起来，时常挥剑挥到再也没有力气，直接倒在地上就睡了过去。第一次因为用尽体力在地上睡过去时，醒过来的时候却是在自己的房间里，身上盖着素净的被子，她只是沉默一下，就爬起来又接着练。
双手因为摩擦而受伤，血肉模糊之后，她开始在自己的洞府里看到装膏药的小盒子，压着纸条。纸条上的字苍劲有力，多的没说，只说了膏药的用法和效果。柳遥也不客气，受伤了就用，用完了又会出现新的盒子。渐渐的，她适应了负重和巨剑的重量，开始可以完成每日的挥剑任务，开始有时间去挑水。她的手上也渐渐开始出现老茧，变得不再白嫩，看起来还有些丑。
柳遥是个手控，手不好看了她有些难过，更多的确实满意，至少她握剑更稳，受伤更少了。
做到这个程度柳遥仅仅用了两个月的时间而已。
在这期间，柳遥的修为并没有因为暂停修炼而停滞下来，反而比之前增长的速度更快，因为她的身体已经记住了修炼时灵力的运行线路，无时无刻不在吸取灵气。更因身体强度上去，让修炼变得更加顺畅。
柳遥渐渐从训练中摸索出规律和经验，成长非常迅速，三个多月便可以完成一日挥剑三千次，挑水十个来回了。
这期间，柳遥有尝试过和那张琴沟通，那琴和她在一起的时间比这个世界上任何人都要久，以前那琴都是静静呆在她的意识里，之前那一次还是她第一次见到实体的琴。只不过任由柳遥怎么沟通，那琴都再也没有回应。
今日，她早早完成了挥剑，挑起变得和她身高差不多的小扁担和小水桶，健步如飞的穿梭在山道中。每一步都踩得很稳，每一个障碍都可以轻易越过，也并不会被凹陷绊倒，但是别以为这时候的柳遥正在专心的挑水，其实她早已不知走神到何处去了。
在以前，柳遥还只是一个死宅的时候就曾经吐槽过那些热血漫，热血小说，哪有人可以成长那么快的，果然不过是假的。而如今自己亲身体验之后才发现，这并非是不可能的，正是因为她修炼了功法，身体早已被改造，即便不运行体内灵力也依然要强于普通人。
而剑修，需要的身体强度要更胜于普通的修士，所以他们才需要做和体修一般的修行。既然是修体，自然也就不需要动脑，这时候是锻炼肉体，只要肉体产生了记忆，就会形成一种本能，这种本能比动脑更加重要，这也正是为何柳遥在修炼途中走神，却并没有踩错位置的缘故。
正天马行空的想着，眼前忽然出现了几道黑影，正走神的柳遥连忙闪开，金色的水桶晃了晃，洒出几滴水来，柳遥有些懊恼，先前那崎岖的山路都没叫她洒出水来，果然修炼途中不能够走神啊。
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