也因为立海大的人所表现出来的一切，不管是练习强度还是速度，对于他们冰帝的那些家伙，也很大的激发了他们的斗志。
都是十几岁的少年，正是年少轻狂的年纪，都认为自己最棒、最强大，所以没有人会甘于屈居人后的。
看着冰帝众人累的气喘吁吁，就让他们先休息，毕竟他们不习惯这种高强度的训练。
微微休息过后，就是大家各自去完成个人的特色训练项目。
由于运动量巨大，消耗巨大，所以大家早早饿了肚子，一到午休时间。一个个都飞奔着冲向食堂。
每人都吃了满满的一大盆饭，就连挑食的仁王雅治也吃了不少。
下午的训练，真正让大家都意识到原来没有最吓人，只有更吓人!
到底是什么限制了我等凡人的想象?
这多球接发练习是认真的吗？一共有十台发球机在球场的不同方位正对着中央的人，将会同时发球，需要在很短的时间内同时回击。
先从两球练起，但最终目标是每个人离开时，都能做到五球对打。
啊一一也太为难他们了。
但不管众人内心怎么哀嚎，训练还是要做的。
对于立海大的来说，他们是十分有优势的，在手冢国光和幸村精市从U17回来之后，也对他们进行过多球接发训练的练习。
其实只要掌握了技巧，再勤加练习，就不算难事。
现在立海大每一个人都最少能完成五球对打，手冢国光和幸村精市完全可以十球。
擅长防守的胡狼桑原在这一方面也很有天赋，可以做到七球，他的防守也变得更加无死角，不易攻破。
丸井文太还从这个训练中感悟到了新绝招“奇幻壁垒”，一招防守技。
他因为体力差，不擅长防守的缺点，从国小时就和胡狼桑原组成双打，之后两人总是一个负责进攻，一个防守。
虽然进入立海大之后，丸井文太已经一一克服了这些缺点，但他习惯于依靠胡狼桑原的力量，对于防守还是太弱了。
他一直想开发一招防守技，但没有灵感，也是多球训练后才想到了些。
总之，立海大曾经练过很长时间的多球接发训练，而冰帝的都是纯新手。
本着互帮互助的原则，也是为了公平起见，幸村精市决定以“一带一”的方式先进行自主练习，由立海大的带领冰帝的先掌握多球接发的技巧。
\"那就由本大爷先来选吧。”
迹部景吾朝幸村精市那里看了一下，又看向手冢国光，抬手，唰地一下手指指向手冢国光，“手冢，你和幸村最多能多少球？敢不敢之后和我比一场？”
“十球，幸村也一样。你先掌握技巧吧，随时奉陪。”手冢国光早有预感，迹部景吾要么选真田弦一郎，要么选他。
“嗯哼，本大爷肯定很快学会。”
芥川慈郎当然找了丸井文太来教他，忍足侑士和仁王雅治兴趣相投，凑在了一块。
其他人就随机配对了。
立海大的看着最幸运的凤长太郎，好羡慕啊，他可以接幸村精市的温柔的教导。
凤长太郎被看的都要瑟瑟发抖了，别看他人高马大的，还有“重炮发球”这种绝招，其实性格很腼腆。
幸村精市也觉得他十分单纯可爱，很像切原赤也和玉川良雄，乖乖的。
迹部景吾不可置疑，他们家凤一直是个乖宝宝，不像立海大的。
立海大其实一群腹黑的家伙，三年级就胡狼桑原老好人和真甜甜真单纯，连手冢国光都会突然腹黑。
后辈里养出了切原赤也和玉川良雄这两颗小甜菜也很难的，不过确实也需要铃木修太、佐藤真次郎来留心眼子，不然被坑可就糟糕了。
可爱的后辈都讨人喜欢，所以幸村精市非常有耐心的教导，凤长太郎也学的很快。
真田弦一郎就突然一句“太松懈了！”，突然一句“又错了！”，把人家吓得不轻。
切原赤也是个体验派，关于技巧，迷迷糊糊讲不清楚，把自己都弄晕了，还是柳莲二来帮他的。
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