这个奢摩他就是唯取极静这个道理，这个已经讲过了，现在佛陀再跟我们复习极静，这个极的意思就是从本心出发，用一个字叫极，极的意思就是第一手，从那本心出发所以称为叫静力，各位不要忘记它也是幻，三种法全部都是幻，用这个静力，静的力量，然后中间当然有省略文字，因为现在又要讲另外一个，用这个静力你就会发现到你的念头会有生灭，你的法尘会有生灭，这个叫觉识烦动，你一定会发觉感觉到意识会有生灭的妄心会出来，可是佛陀说不要怕，也不要断它，只要知道它是虚妄的，为什么知道它是虚妄的，因为已经从你的本心里面产生了一个静力的力量，只有静力的力量才能看到生灭的妄心是妄的是假的，我不会受到它干扰，这样子你一直修行到有一天，哪一天看个人的根器了，你一定会永断烦恼，究竟成就一定会，因为当你看到生灭现象的心是假的时候，你就会发觉到心是假的身也是假的，心是生灭的身体更是生灭的，我们的细胞天天在分裂，这两者都是客尘，都是客人而已，它都是假的，因为我用一个静的力量静的智慧叫静力来看到身心客尘，我不受到身心的干扰，本来身心就不是我的，所以脱落身心，进一步它既然不是我的，本无身心可脱落到达那个程度，这个叫做究竟成就，不起于座便入涅盘，什么叫不起于座，不是不站起来，是随时随地行住坐卧叫不起于座，当下就是涅盘，因为回归本心叫做涅盘，涅盘也是一个专有名词这个叫回归本心，这个称为叫单修奢摩他是二十五法里面，你如果听完圆觉经，你这么做的话，真的做二十五个签，这不是跟你开玩笑这个很灵验，如果你抽到这一个，你这辈子就修这一样就好了，佛陀向你保证你一定成就，不可能不成就，你就用这一招这个称为叫奢摩他。
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