凡人修仙之仙遇奇缘

太一上人

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第38章 枯燥乏味的训练

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时间如流水,眨眼间小半天已过去,等众人将水缸打满后便开始了站梅花桩!压腿和步法,

练武的时间总是枯燥乏味的,秦挽风再这样的日子里一天天的过去,其身子骨也一天天的壮硕起来,也没有了那看起来弱不禁风的样子,

等他渐渐的适应了这里的生活后,秦挽风总是第一个率先将水缸打满的人,而后便是练习梅花桩,并且他还创新般的在梅花桩上练起步法来,

而且,钱执事还曾给过他两块重达三十斤的绑腿,那是两坨长条型的铅块,绑在腿上后,刚开始走路时及其不方便,

每天打好水后,秦挽风便在梅花桩上练习八卦步以及跃步!将所有的东西全部熟练后,钱执事又教了一些腰部与肩部的训练方法!什么甩腰,压肩,单臂环绕,双臂交叉环绕,

忽然间有一天,钱执事宣布还有半月便是新弟子考核期,

“还有半月便是一年一度的新弟子考核期!半月后,将在外堂演武台上考核!届时,所有的青峰山弟子以及执事掌门都将观摩!到时你们可得好好表现!”

“啊?这么快吗?”

“不知不觉中,我们已经来到青峰山快半年了!时间过得真快啊!”

“也不知道家里的父母亲还好吗?”

众人感慨万千,这小半年中,他们变化很大,由于食物充足,伙食也不错,再加上大楚国每月都会送上一些肉食过来!

所以秦挽风几人的身体长的很快,比之前也更加健壮了,手臂之间那隆起的肌肉以及手上的老茧便可看得出来,秦挽风是多么努力了!

这一天,艳阳高照,烈日当头,湛蓝的天空之上还飘着几朵白云,今天钱执事没有要求大家在去训练基础科目,也没有要求大家去跳水,因为在过几天便是考核的时间了,

钱执事想着让大家放松放松,秦挽风一大早便起床了,他习惯性的挑水,然后在梅花桩上练习步法与腿功,

在这之前,他上梅花桩需要借助凳子才可上去,现在只需左手微微用力,双腿一个纵射,便跳上了梅花桩,且轻松至极!将所有的科目练习一遍后,

秦挽风便想趁着朝阳出去走走,旋即便出了大门,顺着山路往上而去,忽然间在路上碰到一个熟人

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