然后觉得身上特别痒，然后刚好看到，诶，这个酒店还有一个浴球，诶把这个浴球拆开，然后就开始这个擦拭自己身体冲凉的时候，发现哇，这个浴球在身上的感觉真的太美了，我可以跟浴球一起连在，我可以跟淋浴一起连在，我可以跟水一起连在，
我发现哇，真的太美了，一切都是那么的美，真的就是这种状态，我们每一个人之所以痛苦，就是因为我们活在头脑里，要么就活在过去，因为过去全是痛苦，要么就活在未来，因为未来全都是恐惧，而我么们就是没有活在当下，
其实所有的不管是儒释道各种各样的门派，到最后就是让你回到当下，而回到当下的这种状态就是临在大家可以每天感。
感受一下此时此刻，当你听周老师智慧分享的时候，你什么都不要想，就闭上眼睛，跟周老师的声音一起临在，哇，那个感觉是非常非常美的，
然后你可以睁开眼睛，看到一朵花，看到远处的山山水水，跟他们一起临在你临战的那一秒钟，你头脑里是什么都没有想的，然后你可以运动啊，去健身房运动的时候，什么都不要想，把手机扔掉，然后呢，开始跟自己的身体一起临在，真的是那种感觉会让我们找到久违的我们自己。
王阳明心学里面讲到的们心，心之力，毛主席的心之力，五心即宇宙，宇宙即五心，其实当我们从头脑里面找到我们心的时候，就是一种活在当下的状态，真的非常非常美，大家一定要去感受一下这种状态，一定要回到当下，我们有没有发现，我们成人以后，不管拥有多少财富，拥有多少自由，都没有小时候开心快乐，为什么？
因为小孩是很灵在的，一个五六岁的孩子，今天你打他的时候他哭，但是过一会儿他马上就笑了，他绝对不会因为上一秒你打了他而活在过去的痛苦当中，因为他觉得过去已经过去了，他也更不会担心，哇，我明天不写作业，老师打我怎么办？
他不会担心呢？
他只是活在当下，他只是就是跟自己临在着，所以周老师渴望跟我们所有的家人一起临在，因为当你临在的时候，当你回归本心的时候，你会发现你是宁静的时候，当你宁静的。
当你是喜悦的时候，你会吸引很多更喜悦的事进入你的生命当中，当你是宁静的时候，叫静能生慧，在这个时候你做的很多角色其实都是对的啊，至少是在540岁以上的。
很多人说老师我不能理解，我每天要处理工作啊，其实我们每天真真正正需要用脑的时间是很少的，我举个例子啊，我们只有在处理工作的时候需要用脑，而剩下的时间是不需要用脑的。
比如说你吃饭需要用脑吗？
你只需要跟饭时一起临战就可以了呀，你不需要思考啊，比如说今天你散步的时候需要思考吗？
你不需要啊，你只需要跟自己的身体临在就可以了，你根本不需要思考。
换句话讲，其实一天24小时，我们醒着的时候，我们大脑是在不停的思考，停的思考，其实有时候我们发现一天当中真真正正需要用到头脑的时间是极其少的，
我们只需要在处理工作的时候用头脑，而剩下的时间我们都应该回到本心，我们都应该回到当下的那种状态，那种状态才是一种明心、见心、开悟、觉醒的状态，那种状态真的太美了。
希望你从今天开始跟周老师一起每天临战30分钟，跟周老师声音一起临战，就像马云为什么打太极，因为打太极很慢，他在跟他的身体一起临战啊。
乔布斯最重要的不是会议室，而是他的禅袖房，遇到重大角色，他一定是往那盘腿一坐，然后回到当下，然后开始向内求，而不是向外抓去。
内在丰盛，外在自然就能付住我们今天很多人说老师，我今天不在，老师，我现在很痛苦，老师，我今天很迷茫，是因为你活在头脑的世界里面，你活在头脑的世界里面，才会有痛苦，才会有迷茫，才会有恐惧。
当你一旦回到本心的时候，你会发现那些东西都不重要，你会发现财富所有东西外在都不重要，你要想还清你的负债，你的内在付出的时候，你的负债自然就能还清。
我教你再多空手套白狼的方法，教你赚钱的方法，创业的方法，投资的方法，你的内在就是觉得自己是贫穷的，你的内在是痛苦的，是恐惧的，你赚再多的钱都会离开你真的内在没有变，外在是不可能变的，因为外在只是我们内在的一个投影而已啊。
所以希望今天的林在片能够帮到你，让我们一起临在一秒。
太棒了，让我们记住这个感觉，然后跟着周老师的声音一起临在，让我们一起记住这个感觉，每天花半个小时一起跟自己在一起，跟自己一起临在，周老师也会给大家分享更多的篇幅来去，让大家会越来越好。
那生命的成长其实就是内在的成长，内在的成长，你的财富、地位、声望，所有的东西都会跟着成长。
我是周文强老师，我爱你如同爱自己。
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