同时，裆部撑圆，保持头正、颈直、含胸、收腹、提肛、提腰、开胯、收肩、收臀。双手合掌向上，托着几单位木材，放在胸前，目视前方。
因为俯卧撑对现在的王宽丝毫没用，这是王宽想出的新锻炼方法，卓有成效。
不仅可以锻练力量和平衡性，还可以稳定下盘，增加身体灵活性。
之后，他又练习刀法和弓箭，现在王宽已经不追求次数了，时间多就多练会儿，时间少就少练会儿，贵在坚持。
有意思的是，墙壁上射箭造成的孔洞，随着房屋升级已经消失，焕然一新。
锻炼完，简单的洗漱一下，王宽躺到床上。
不经意的一个扭头，窗户旁边的水稻出现在王宽视线中。
刚刚还在想食物问题，却忘记大米已经要成熟了。
他把水稻收了一下，一共600多粒，再多种几次，估计就不缺粮食了。
走出房屋，来到院子，没有丝毫的危险感，看来现在的基地无比安全，以后夜晚的活动范围更大了。
打开种植仓库的门，王宽把肥沃土壤铺满一层，还有点剩余。
然后把水稻给播种进去，虽然王宽没有大规模种过，但他知道每一粒中间要隔着空隙，大概种了一百多颗，房间就种满了。
把植物催化液给用上，浇点水，大功告成。
肥沃土壤和植物催化液相结合，原本10天成熟，现在只需要一天多点。
就是植物催化液消耗完了，还得再换点。
搞完收工，王宽重新躺回床上。
床是真的舒服啊，每天心里最宁静的时候就是睡前躺在床上这一刻。
闭着眼睛，他的思维开始发散，思考接下来何去何从。
嗯...要建立一个团队，一个以自己为主导的团队。
来到这个世界没多久，这个想法就出现在王宽脑海中。
因为王宽始终觉得，一个人求生是很孤独的，长时间他受不了，与其加入别人，受到限制。
不如自己创建一个，去当老大！
因为随着时间推移，大家肯定会自发的聚集起来。如果他没有组织，是很难一直保持领先的，毕竟，一个人的力量很难对抗一个团体，也照顾不到方方面面。
打个比方，你需要木头，你就算买能买多少？而别人，几百号人同时出动，一个下午砍的木头多的让你用不完。
新增的群聊功能，更是让这个想法有了更好的环境去实现。
来到这个世界，前几天的一些幸运和关键时刻做出的抉择，让他现在领先了大多数人，有建立势力的土壤。
天予不取，必受其咎！
因此，他一直在不断地物色人选。
胖子，大强，苏念渔，孙乐乐，诸葛无情......
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