快穿加书穿后,我赢麻了

樱月荷

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第289章 开始炼体

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我再打开一看:一瓶练体丹,应该是配合练体术使用的!

收起来,在合上再打开,一瓶洗髓丹,这个修真书上有介绍!我懂!

然后,合上再打开,是一瓶祛毒丹!收了起来!又一波杀杀杀之后。

我感觉自己虚了,这波怪,无论力量还是速度,都不是上一波可比的,好在现在物资充足!还是努力提升实力为好!

我打开练体术开始修炼,第一页讲的是人体经脉图,熟记之后,才能继续往下看,因为练功要走经脉,事倍功半!不然就是瞎练,可能运气好,成了天才,也可能一不小心走火入魔英年早逝!

花费了三个小时,将整本练体术记完,服用一粒练体丹,书上说,每日一粒练体丹,事倍功半!

药不能断,大不了明天再许愿!

练体术其实跟瑜伽动作差不多,我以前偶有涉略,但练体术较之瑜伽还是很难的,总共十六个动作,我做了三个就气喘吁吁了,但十六为一轮,不能停!

稍微歇一歇,继续!

我怎么也没想到,这看似简单的十六个动作,花费了我整整一个小时的时间!

看看时间,已然是半夜十二点了,我去洗澡,准备把时差倒过来了!看了看洗髓丹,忍不住吃了一粒!怕有什么副作用,所以我直接在浴室吃的!

果然!除完浑身跑出一身杂质,原本有些蜡黄的皮肤,这一下子,直接白了一个卡!好东西啊!我觉得以后可以每天吃一粒,美白护肤,以后肯定白的不要不要的!

接着,异样感就来了,我的身体开始有暖流乱窜,甚至经脉也有涨疼之感,仿佛下一秒,就要爆体而亡一般。

我不敢分心,一面引导着暖流,顺着练体术的功法从经脉循环一周,往丹田而去,一面又做着练体术上的动作招式!

待气流在丹田内稳定,经脉平和!身体温度也正常了!

我才松了一口气,看来药不能乱吃,容易爆体而亡!

这一顿操作,又是一个多小时,已然是凌晨一点多了!

我赶紧洗洗睡了!

次日一早,八点我起床了,这该死的生物钟!

早餐,两个包子,一个鸡蛋,一盒牛奶,因为有厨房里,这些虽然是速食食品,我还是热了热!吃点儿热乎的,心里就是妥帖,然后就是上班了。

到海边,看,居然没有宝箱,想来是还未刷出来,到瀑布边上架一波水,就回了小竹楼!

次卧里的植物长势很好,大约明天就能收获了,真快啊!我将它们搬到门口,进行光合作用。

虽然,系统出品,不晒太阳也问题不大!

又想了想,将竹子取了出来,种在了瀑布边,这里原来皆是杂草,若是能出一片竹林,那岂不是更是风景如画?

回到小竹楼,昨天就观察了一下楼下的空间。今天我想去楼上查看一下,跟楼下布局差不多,就是可能要矮一些,房顶是斜尖式的,会损失一些面积,但这是古人冬暖夏凉的智慧所在!

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