方明彤点了点头，她的脸上写满了坚定：“我知道，我会努力的。”
然而，他们的练习并没有持续太久。不久后，一些队友走了过来，他们的脸上带着不满和嘲讽。
“方明彤，你这是在自找麻烦吗？负重练习对你的速度提升真的有帮助吗？”一个队友不客气地质问道。
方明彤没有退缩，她直视着那个队友的眼睛：“我相信自己的判断，也相信南宫月。我们会证明给你们看的。”
南宫月也站了出来，他的语气坚定而有力：“我们只是在努力提升自己的能力，为球队做出更大的贡献。如果你们有意见，不妨也一起来练习，看看效果如何。”
然而，这些队友并没有接受他们的解释。他们认为方明彤和南宫月是在故意挑衅和炫耀，于是决定阻止他们的练习。
一时间，气氛变得紧张起来。方明彤和南宫月面对着众人的指责和质疑，心中充满了无奈和失落。他们明白，想要得到别人的理解和支持并不容易，但他们也绝不会因此而放弃。
就在这时，队长李明走了过来。他一直在一旁观察着这一切，对方明彤和南宫月的努力和坚持深感敬佩。他决定站出来为他们说话。
“大家静一静。”李明的声音沉稳而有力，“方明彤和南宫月只是在为自己的进步而努力，他们并没有炫耀或挑衅的意思。我们应该给予他们更多的支持和鼓励而不是指责和质疑。”
李明的话起到了作用，队友们的情绪逐渐平息下来。他们开始反思自己的行为是否过于偏激和狭隘。毕竟，每个人都有权利为自己的进步而努力，只要这种努力不妨碍到他人。
最终，队友们决定给予方明彤和南宫月更多的支持和理解。他们不再阻止他们的练习，反而有些人主动加入进来一起练习负重。方明彤和南宫月感到非常欣慰和感动他们知道这不是胜利的终点而是新起点他们将继续努力提升自己的能力为球队带来更多的胜利。
夕阳渐渐落下，操场上的灯光亮起。方明彤和南宫月仍在坚持练习着负重。他们的身影在灯光下显得格外坚定和执着。他们知道这条路并不容易但只要他们携手并进相互支持就没有什么能够阻挡他们前进的步伐。
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