“弗兰迪，你不要太过分了！”方明彤大声说道，“我只是状态不好，并不代表我没有实力！”
“实力？哈哈，我看你就是个笑话！”弗兰迪毫不留情地嘲讽道，“你以为凭你的实力就能站在这个舞台上吗？真是可笑！”
两人的争吵声引起了周围人的注意，观众们的目光纷纷投向了他们。教练也走了过来，试图平息这场争吵。
“够了，你们两个都给我住口！”教练的声音严厉而坚定，“现在是比赛时间，不是你们争吵的时候！”
然而，弗兰迪却并没有就此罢休。他继续挑衅道：“方明彤，你要是真有本事，就拿出点成绩来给我看看啊！别只会在这里耍嘴皮子！”
方明彤被弗兰迪的话激怒了，他紧握拳头，眼中闪烁着坚定的光芒。他知道，自己不能让弗兰迪的嘲讽击败，他要用实力证明自己的价值。
他深吸一口气，重新站到了起跳线上。这一次，他不再受到外界声音的干扰，全神贯注地投入到比赛中。他调整呼吸，找准节奏，然后奋力一跃而起。
然而，命运似乎并没有眷顾他。他的身体在空中划过一道弧线后，还是没能越过那根高高的横杆。观众席上响起了一片惋惜的叹息声，教练也摇了摇头，露出了失望的神情。
方明彤落地的瞬间，感到一阵强烈的失落感涌上心头。他抬头看向那根横杆，心中充满了不甘与自责。他知道自己没有发挥出自己的最佳水平，但他也知道，这一切都是因为受到了弗兰迪的影响。
然而，就在这个时候，弗兰迪的声音再次响起：“哈哈，看来某些人真的是不行啊！我早就说过，你根本不适合站在这个舞台上！”
方明彤再也忍不住了，他猛地转身冲向弗兰迪，一把抓住了他的衣领。
“你给我住口！”他大声吼道，“你以为你的嘲讽就能击败我吗？你错了！我会用实力证明给你看，我不是你想象中的那么软弱！”
两人的争吵再次引起了周围人的注意，观众们纷纷站了起来，紧张地关注着事态的发展。教练也急忙走了过来，试图分开他们。
在教练的劝解下，方明彤和弗兰迪最终冷静了下来。他们知道，在这样的场合下争吵和打架都是没有任何意义的。比赛的结果已经无法改变，但他们都从中学到了一些宝贵的经验和教训。
方明彤意识到，自己在比赛中受到了太多外界因素的干扰，没有能够专注于自己的比赛。他决心在以后的训练中更加专注和自律，不再让任何因素影响到自己的发挥。
而弗兰迪也意识到自己的嘲讽和挑衅是多么地幼稚和无聊。他向方明彤道歉，并表示自己以后不会再做出这样的行为。
比赛结束后，方明彤虽然没能取得好成绩，但他却收获了一份宝贵的成长。
在备战国际跳高比赛的紧张日子里，一封来自国内队友的信件意外地闯入了方明彤的生活。他拆开信封，熟悉的字迹映入眼帘，信中队友们热情邀请他回国参加一次久违的聚会，回忆往昔共同奋斗的日子。
方明彤的心中涌起了复杂的情感。他渴望回到那个熟悉的地方，与队友们相聚，畅谈梦想。但眼前的现实却让他陷入了两难的境地——即将到来的比赛至关重要，他必须全力以赴地备战。
他犹豫了许久，最终决定向教练提出回国的请求。他走进教练的办公室，深吸一口气，说出了自己的想法。
“教练，我收到了国内队友的来信，他们希望我能够回去参加一次聚会。”方明彤的声音中带着一丝恳求，“我知道比赛在即，但我真的很想回去看看他们。”
教练的脸色沉了下来，他严肃地看着方明彤：“方明彤，你是知道这场比赛的重要性的。我们现在正处于备战的关键时期，任何一点分心都可能影响你的表现。”
“我明白，教练。”方明彤低下头，“但我真的很珍惜与队友们的情谊，这次聚会对我来说意义重大。”
教练叹了口气，他理解方明彤的心情，但作为一个教练，他必须为整个团队的利益考虑。
“方明彤，我理解你的感受。但作为一名运动员，你的首要任务是比赛。你需要将全部精力投入到训练中，为比赛做好充分的准备。”教练的语气中透露着坚定和不容置疑。
方明彤感到一阵失落，但他知道教练说的是事实。他默默地退出了办公室，心中充满了矛盾与挣扎。
在接下来的日子里，方明彤的训练变得更加刻苦。他试图用这种方式来转移自己的注意力，但心中的渴望却像野草一样疯长。他时常在夜深人静时，拿出那封信，默默地看着队友们的字迹，想象着他们欢聚一堂的场景。
然而，命运似乎并不眷顾他。就在比赛前夕，方明彤突然收到了队友们的视频通话邀请。他犹豫了一下，但还是点开了视频。
屏幕上，队友们熟悉的脸庞一一出现，他们热情地打招呼，询问方明彤的近况。看着他们的笑脸，方明彤的眼眶不禁湿润了。
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