第一轮测试是体能测试，袁尚命所有士卒围着跑马场奔跑十圈！士卒们都需要穿甲执兵器。一万两千人只取前面四千人！也就是说第一轮测试就刷下去三分之二的人！
体力是一个军人的第一要素！尤其是步兵！行军速度直接展示一支队伍的战斗力！先登营的军士对体力要求尤为严格，因为这支队伍需要士卒背负多种兵器进行转移行军，因此要求的体能要高于寻常士卒很多。
这下可好，军令一出，一万多人的赛跑开始！
对于士卒们来说，想吃到肉，就得至少跑赢三分之二的人。因此这是一种内卷式的体力比拼，所以士卒们开始自发的加速比拼！
这种比试方法掺入了袁尚穿越前的一种竞争理论，叫做鲶鱼效应。
挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活鱼的价格要比死鱼高许多，所以渔民总是千方百计想办法带活沙丁鱼回港。虽经种种努力，可大部分沙丁鱼还是会在中途窒息而死。后来，有人在装沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以沙丁鱼为主要食物的鲶鱼。沙丁鱼见了鲶鱼四处躲避，这样一来缺氧的问题得到解决，大多数活蹦乱跳地回到了渔港。这就是着名的“鲶鱼效应”。
鲶鱼效应是采取一种手段或措施，刺激一些员工或者企业活跃起来投入到市场中积极参与竞争，从而激活企业内部竞争或者刺激市场中的同行业企业竞争。
别看袁尚压根没有速度要求，但是士卒们为了吃到肉为了得到优厚的先登营待遇，速度都不慢，内卷得很厉害！士卒中体力优劣在这种竞争之中立刻显现出来！
此时的袁尚站在帅台上，自己大手一挥，便叫士卒们心甘情愿的进入自己的筛选机制中！
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