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此后一段时间，叶无忧夜晚修炼混元劲，白天练习疾风剑法，日子充实无比。
沈凤娇每天清晨都陪着儿子练剑，开始还能纠正剑法中的一两个错误，到后来便成为和叶无忧一起交流剑法中的奥妙，剑法居然还加深了几分体悟。
“无忧，这套疾风剑法我已经没什么可教的了，今天还有一桩生意要谈，你就自己练剑吧。”沈凤娇心中挫败，再加上这几日耽误了生意，也想着去处理一下。
叶无忧自无不可，他现在每日都是靠林有之附身先练剑，然后解除附身，自己再练习跟上，剑法自然突飞猛进。但经过这段时间，他在疾风剑法上的速度已经慢了下来，再要进步，便只能厚积薄发了。
“娘，你放心去吧，我今日也出去散散心。”叶无忧自从穿越过来，先是养伤，又是没日没夜练功，过了最初的新鲜感，他也想去城中游玩一下。
主要是叶无忧发现了一个问题，那就是当林有之附身时，他无论练习内力还是剑法，都无法获得练功点，只有他自己练功时才能获得练功点。
也就是说，如果要抽取第二名武者，他自己的练功时间每天都不能太少。
但自己练功，剑法进度还好，修炼内力就有点拖后腿了，因此，他只能尽量增加练剑时间来积累练功点，导致时间变得非常紧张，几乎没有出过家门。
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