最好有空多运动运动吧。比如跑跑走走、活动双肩、蹦蹦跳跳等，运动的时候人是积极的、流动的，而不是干涸的、固定的，运动让身心舒爽。
人生需要运动，就像小草需要生长，必须得处于一个活动的过程。
另外多干点活，有事了去多做事，对女人来说，多干点家务有助于活动筋骨，令心里顺畅。
多拍拍自己，爱自己，有奋斗的动力。
要想有活的动力，就从细小、些微处做起。
奇怪的是，我不幸运。
大家都是利益关系，关系没有那么亲密，而关系亲密的，一涉及利益关系就陌生了。谁会宠我？爱我？让我依赖？
他们不知道我们一家是这样的，觉得战胜别人了就觉得有快感并且得意洋洋。就算我去了上海那又怎样，同样是悲哀凄凉。我就等着人家不要我，被动吧，不要就算了。
不可能既达到天蝎座的满意，又达到水瓶座的满意，不能这个完美那个也完美呢！所以显得性格时而这样，时而那样。
如果你难以忘记某个人呢，很简单，先行动上忘呢，然后过后再总结。
让心有个依靠就行，哪怕是个烂人呢！
39岁了，检视青春期的成果，好好工作。
没有人不需要友谊，否则就是一个鬼物。
宁愿受蹂躏、折磨，也要周旋人际关系。从而获得友谊。这比一个人好。
因为我不好，导致人家那样对我，进而导致我离婚，并不是人家不好我相不中人家。离婚还是我自己的问题。
别把人家看得那么特别了，一个普通的人际关系而已。
对于那些在精神上控制你的人，要绕路走。
精神劲头充足，所得甚少。慢慢学起来吧！
除了强大、有本事，人还有一定的人际关系！
不怕蹂躏，不怕麻烦，不怕风险，培养一定的人际关系，我整天在忙碌什么？
策略:不理他们，他们侵害我的时候攻击他们。
策略:不主动理他们，如果他们理我，不得罪他们。必要的时候用真正的钱、权、势回击他们！
我的人际关系好差啊！现在就开始交朋友。
不要失了方寸。自己过好自己的生活。
我的很多好的东西他们都嫉妒，我不再展现，他们也想不出来。
一直交新的朋友，我就这样过了。
我们和他们不是同一类。
他们见你不行了，把你说得一无是处，精神泯灭，陷入万劫不复。怎么能这样？
先不要考虑钱，先交个婚姻，再谈工作。
不要离他们近，不要理他们，结交自己的朋友，保持友谊，自己过自己的生活。
我需要的时候我又求人家了。
一般人都能应付。
我就是他们家的灾难。
顺其自然是人生的必修课，要修炼一生。
人家交代不要粘我了，所以打电话才不想理我。
我生长在一个充满吵架和暴力的家庭环境中，父母对我说话要么是待理不理、不关心，或者是控制、呵斥、命令、看不起甚至威胁我、折磨我、让我痛苦。我是孩子，但是他们不能有话好好说、慢慢说，认为都是我的错。
他们遇到问题了，不能好好说话、慢慢说，都是贬低、讨厌加强迫。我年龄小，他们还跟我计较，是不是我要供奉着他们、做他们的奴隶他们才肯满意？
我小时候就是这样被呵斥大的，所以我自己下决心不要呵斥我的孩子。就算他不对，也可以换一种方式，让他敬畏，慢慢引导他。
所以我从今以后要慢慢说话，好好说话，对自己的孩子也是这样，不伤害他，引导他好好处理问题。
这是我从别的家庭上看出的，人家有话好好说、慢慢说，过得还好。活着是比谁过得好，但是也不是打败别人，好的东西，比如心平气和，家庭和睦，谁不希望有呢？
是需要用真枪实弹超过他们，有钱、有权又有势，而不是靠心气与精神胜利法。
他们影响了我一辈子。我这辈子就这样了。已人到中年，过下午生活了。
就算你无可替代，在这个行业的竞争也是异常激烈的。
一部分靠人为，不能完全靠天。
和谐自己。
不要麻烦人家，人家会对你痛下杀手的。
我不花你的钱，你也不用花我的钱。
开发发散思维。
他们的不善正是我们俯视他们的资本。善良不代表着不能赚钱。我们保持善良，一定能赢过他们。
你干嘛要依赖他们呢？
最原始的东西从来没有人告诉我。
他们嫉妒别人、伤害别人、打击别人，纯粹就是坏，不是为了让你离开或者为你好啥的，他们自己就过得不好。
家家都有本难念的经。
要浮于表面，文字写得不要太深沉。
你展现你的真本事，同时别人也会引导你打开心扉、解决问题。
那女的越来越过分。有好有坏。你在意的东西，别人不在意。
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