“你用过剑没？”
龙骁问道。
“玩具剑算吗？”
王昱笑着说道。
“算！玩具剑也是一种剑。”
没想到龙骁一脸严肃的说道。
见此王昱也收起了脸上的笑意。
“接下来我们还是从最基础的剑术开始学习。”
“首先是握剑方法，握剑一般分为正握和反握。”
龙骁拿起一把木剑，示范了一下正握和反握的姿势。
然后他让王昱试着握住剑柄。
王昱按照龙骁的指示，小心翼翼地握住了剑柄。
他感觉到剑柄有些粗糙，但同时也感受到了一股力量。
“不错，就是这样。”
龙骁点了点头。
“现在，我们来练习一些基本的招式，我先演示一遍，你仔细看。”
就在龙骁说这话的时候，王昱眼中又闪现出一红光。
“写轮眼！”
龙骁也不管王昱是否开启写轮眼，直接开始挥舞木剑，展示了几种简单的攻击和防御动作。
他的动作流畅而有力，让王昱不禁为之惊叹。
“好了，轮到你了。试试看模仿我的动作。”龙骁将木剑递给王昱。
王昱接过木剑，努力回忆着龙骁的动作，尝试着挥舞起来。
起初他的动作还有些生疏，但随着不断的练习，还有龙骁不断地纠正，他逐渐变得熟练起来。
随后龙骁就带着王昱一起练剑。
这个过程可能有1个小时左右。
“时间差不多了，再过一会就要吃下午饭了。”
龙骁看了一眼时间，然后说道。
“那么接下来进行剑术的实战训练。来！”
王昱紧握着木剑，全神贯注地盯着龙骁，随后开始用着木剑开始进攻。
龙骁则以灵活的身姿避开了王昱的攻击，并迅速反击，一剑刺向王昱的肩膀。
王昱侧身躲开，手中的木剑顺势一挥，试图还击。
然而，龙骁轻易地挡开了这一击，紧接着又是一连串迅猛的攻势。
在激烈的交锋中，王昱渐渐适应了龙骁的节奏，开始能够巧妙地应对他的攻击，虽然他自己都不知道自己被龙骁攻击中了多少次了。
接下来他运用刚学会的技巧，时而防守，时而进攻。
双方你来我往，互不相让。
汗水顺着他们的额头滑落，但他们的眼神中都充满了坚定和专注。
最后，龙骁以一记精准的直刺，刺中了王昱的手背，剑也掉在了地上，这样就结束了这次实战训练。
王昱喘着粗气，脸上露出满足的笑容。
“干得不错！”龙骁给予了肯定。
“你的进步很明显！下午饭时间到了，先休息一下吧！明天我们再继续，练这些兵器，等会晚饭过后，我们还要再练一个五公里和10组俯卧撑，结束后就可以洗澡睡觉了。”
龙骁说着就将用过的训练用具整理放好了。
“走吧！吃饭去，看看今天晚上卢班长又做了什么好吃的。”
龙骁说完就带着王昱朝着食堂走去。
两人来到食堂，发现卢班长正在摆放饭菜。
香气扑鼻，让人垂涎欲滴。
“哇，好香啊！”王昱忍不住赞叹道。
“哈哈，小家伙，饿坏了吧？快过来坐吧！”卢班长笑着招呼道。
“你们这么练肯定会非常饿，所以今天晚上我多准备了一些。”
“看这个是变异土豆烧变异野猪排骨，变异青椒炒变异兔，这个是龙骁的变异野鸡的鸡杂，看这是泡的变异椒炒的泡椒变异野鸡杂。”
“哇！全是肉！太好了。”
对于肉食动物王昱来说，全是肉简直太幸福了。
随后王昱和龙骁两人坐下，开始享用美味的晚餐。
王昱一边吃，一边和龙骁以及卢班长聊天，气氛轻松愉快。
饭后，王昱跟着龙骁来到操场进行五公里跑和 10 组俯卧撑的训练。
尽管疲惫不堪，但他依然在龙骁的帮助下坚持完成了所有的训练项目。
训练结束后，王昱冲了个澡，躺在床上。
“本体你可躺好了，准备接受我们这一天的成果吧！”
王昱在宿舍中的分身们见王昱已经都收拾好了，并且已经躺在了床上后开口说道。
“解！”
“啵！啵！啵！啵！”
四个声音响起，王昱的四个分身已经全都消失了。
一瞬间王昱几个分身一下午的劳动成果全都被王昱一个人吸收。
“啊！这下是真的身心俱疲了。”
王昱整个人酸软的躺在床上根本完全不想动。
“睡觉！睡觉！明天还有训练呢。”
想到这里王昱就闭上了眼睛，估计确实是很累了，闭上眼睛的王昱基本上就是秒睡，很快就进入了梦乡。
在梦中，他仿佛置身于一个古代的战场，手持长剑，与敌人展开激烈的战斗
……
第二天王昱又展开了新一天的训练，还是和前一天的训练内容一样。
先是5公里热身，这一次就不再需要龙骁的帮助了，虽然跑的慢了点，但总算是将全程跑完了，
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