方牧笑着说：“是啊，海胆的刺很锋利，要是不小心被扎到会很疼的。不过它的味道很鲜美，特别是用来做海胆蒸蛋，那滋味可太棒了。”
陈梦妮也想尝试一下夹海胆，方牧便在一旁耐心地指导她如何操作夹子，如何找到合适的角度。
陈梦妮鼓起勇气，按照方牧的教导，慢慢地将夹子伸进礁石缝里。
经过几次尝试，她终于成功地夹出了一只较小的海胆，她开心得像个孩子一样欢呼起来：“我做到了，方牧，我也夹到海胆了！”
在这片区域收获了几只海胆后，他们又回到了沙滩上。
方牧发现沙滩上有一些奇怪的小孔，他知道这是沙虫的洞穴。
沙虫是一种营养丰富的海鲜，虽然外形有些奇特，但口感却十分鲜美。
方牧拿起一把细长的铁钩，沿着小孔慢慢挖下去。
不一会儿，一条长长的沙虫就被挖了出来。
方牧将刚刚挖到的沙虫放入一旁的小桶中，陈梦妮好奇地凑过来瞧。
“这沙虫长得怪模怪样的，真的能吃吗？” 她皱着眉头，眼神里却满是新奇。
方牧笑着解释：“别看它样子不咋地，吃起来可鲜了。等回去让你尝尝沙虫粥，那味道绝对让你忘不了。”
两人继续沿着沙滩漫步，方牧的目光像雷达一样在沙滩上扫视着。
突然，他停住脚步，蹲下身子，眼睛紧紧盯着一处微微隆起且有细小动静的沙堆。
他轻轻用手扒开沙子，一只小巧的螃蟹露了出来，它挥舞着两只小钳子，似乎在向入侵它领地的人示威。
方牧不慌不忙，两根手指迅速而精准地捏住螃蟹的壳两侧，轻松将其提了起来。
陈梦妮在一旁兴奋地拍手：“方牧，你好厉害！这小螃蟹太可爱了，不过它钳子虽小，看着也挺有力的呢。”
方牧把螃蟹递给陈梦妮，“你拿着感受一下，小心别被夹到。” 陈梦妮小心翼翼地接过，小螃蟹在她手心挣扎，痒痒的感觉让她忍不住咯咯笑。
他们又来到一片浅滩区域，这里的海水清澈见底，能看到各种小鱼小虾在水中穿梭游动。
方牧从背包里拿出一个自制的简易渔网，递给陈梦妮一个小一些的，“来，咱们在这儿网鱼，看准了快速下手。”
陈梦妮兴奋地卷起裤腿，踏入水中，溅起一朵朵小水花。
她眼睛紧紧盯着一群小鱼，双手高高举起渔网，猛地向鱼群罩去。然而，小鱼们十分机灵，瞬间四散游开。
陈梦妮有些懊恼地嘟起嘴：“哎呀，这些小鱼太狡猾了。”
方牧笑着安慰：“别着急，赶海就是要有耐心。你看，像我这样。”
说着，他轻轻将渔网放入水中，缓慢地移动，等一群小鱼游到网中央时，他迅速一提，几条小鱼在网中活蹦乱跳。
陈梦妮见状，又重新振作起来，继续尝试。
经过几次失败后，她终于也网到了几条小鱼，她开心地把渔网举起来，“方牧，我网到鱼啦！”
在浅滩边，还有不少漂亮的贝壳。
陈梦妮被那些五彩斑斓、形状各异的贝壳吸引住了，她弯下腰，仔细地挑选着，每捡到一个独特的贝壳都会兴奋地拿给方牧看：“你看这个贝壳，像不像一把小扇子，好漂亮啊。” 方牧总是微笑着点头称赞。
不知不觉间，太阳渐渐升高，温度也随之上升。
方牧抬头看了看天空，说道：“梦妮姐，咱们找个阴凉的地方休息会儿，吃点东西补充下体力，待会再接着赶海。”
两人来到沙滩边的一片椰林里，坐在树荫下，享受着微微的海风。
方牧从背包里拿出准备好的三明治、水果和水，两人边吃边说笑聊天。
陈梦妮脸上洋溢着满足的笑容，“方牧，今天赶海真的太开心了，我从来没有过这样的体验。”
方牧看着她欢快的样子，笑了笑，“待会还会更有趣的，等退潮后，我们去那边的礁石滩找找龙虾。”
休息片刻后，潮水开始慢慢退去。
方牧和陈梦妮再次来到海边，朝着礁石滩进发。
礁石滩上布满了大大小小的礁石，海水在礁石间流淌，形成一个个小水洼和暗流。
方牧在前面小心翼翼地探路，提醒着陈梦妮注意脚下的湿滑。
突然，他在一个较大的礁石缝里发现了目标。
他示意陈梦妮噤声，然后缓缓蹲下，伸手探进礁石缝里。
陈梦妮在一旁紧张地盯着，大气都不敢出。
方牧的表情专注而沉稳，手指在礁石缝里摸索了一会儿后，猛地一抓，一只肥硕的龙虾被他拽了出来。
龙虾挥舞着两只大钳子，试图挣脱。
陈梦妮惊喜地叫出声：“哇，好大的龙虾！方牧，你太牛了。”
方牧笑着把龙虾放进专门装龙虾的袋子里，“这礁石滩里龙虾不少，我们再仔细找找。”
接下来的时间里，他们在礁石滩上翻找着一个个礁石缝。
陈梦妮也逐渐熟练起来，她学着方牧的样子，在一个小礁石缝里发现了一只小龙虾。
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