周一早上，温暖的阳光透过淡薄的云层，如轻纱般轻柔地洒在校园的每一个角落，给整个校园都镀上了一层淡淡的金色。浩珅怀着满心的期待和坚定的信念，早早地来到了校篮球馆，准备开启今天的中投训练。
他迈着沉稳而有力的步伐走进球馆，手中紧紧握着那个熟悉的篮球，仿佛那是他通向成功的钥匙。眼神中充满了专注和决心，仿佛周围的一切都已不存在，只有眼前的篮筐和手中的篮球。
浩珅稳稳地站在中距离的位置，先是深吸一口气，让自己的心情平静下来。他微微屈膝，身体微微后仰，双脚分开与肩同宽，形成一个稳定的站姿。双手将球平稳地举起，置于额头上方，手指自然分开，牢牢地掌控着篮球。此时他在心里默默告诉自己：“这一球，一定要进！”目光如同锐利的箭一般，紧紧盯着前方的篮筐，脑海中不断回想着之前练习时的最佳发力点和出手角度。
随后，他猛然发力，从腿部开始传递力量，经由腰部的扭转，再到手臂的伸展，用力地将球投出。篮球在空中划出一道优美的弧线，然而“砰”的一声，却砸在了篮筐边缘，不甘心地弹了出来。浩珅心里不禁一紧：“怎么会这样？是起跳高度不够，还是出手的力度太大了？”
但他的脸上没有丝毫气馁和沮丧的神情，他迅速弯腰捡起球，在心中默默回顾刚才的动作和力度，再次调整好自己的姿势和发力点。“这次，我一定能行！”紧接着，他又一次投出，眼神中依然充满了自信和执着。
就这样，他不知疲倦地一遍又一遍地重复着投篮的动作，豆大的汗珠逐渐从他的额头渗出，顺着脸颊滑落，湿透了他的衣衫。可他依然全神贯注地投入到训练中，每一次投篮都倾注了他全部的精力和热情，仿佛整个世界都只剩下他和那不断飞起又落下的篮球。
“加油，浩珅，再多进几个！”他在心里给自己打着气，每一次投丢，他都告诫自己不要着急，要冷静分析问题所在；每一次投进，他都暗暗鼓励自己要保持这种状态。他知道，只有不断地练习，不断地改进，才能让自己的中投技术更加精湛。
浩珅在课间的时候，脸上带着诚恳的笑容，急匆匆地找到了同学李丁和王朝。他目光热切地看着他们俩，语气急切而充满期待地说道：“李丁、王朝，我想请你们帮个忙。我想每天早上都去球馆练球，能不能请你们陪我一起？”
李丁和王朝对视一眼，眼中闪过兴奋的光芒，他俩几乎是异口同声地说道：“行啊，反正我们也喜欢打篮球！”
听到他们毫不犹豫地答应，浩珅满心欢喜，连忙说道：“那真是太好了！作为感谢，我答应你们，每天的早饭都归我管！”
李丁笑着拍了拍浩珅的肩膀说：“行，那咱们就这么说定啦！”王朝也在一旁兴奋地点着头，三人的脸上都洋溢着对未来练球时光的憧憬。
周一，那放学的铃声刚刚响起，浩珅便如同一支被强力射出的离弦之箭，带着满心的急切与渴望，飞一般地冲向球馆。他的步伐坚实而有力，每一步都仿佛踏在了追求梦想的道路上，心中那团对训练的炽热火焰燃烧得愈发旺盛，似乎要将他整个人都吞噬在这股强烈的渴望之中。
到达球馆后，浩珅以最快的速度换好装备，那专注的眼神犹如猎人锁定了猎物一般，紧紧地盯着前方，毫不犹豫地开始了跳投训练。他先是极其认真地活动着身体，每一个拉伸动作都做得一丝不苟，力求让自己的身体得到最充分的预热。他在心里一遍又一遍地给自己暗暗鼓劲：“今天，我一定要让跳投技术有质的突破，我一定能做到！”
准备妥当之后，浩珅稳稳地站在三分线内一步的位置，双手紧紧地握住篮球，将其置于胸前。他深深地吸了一口气，缓缓屈膝下蹲，整个身体就像一只即将扑向猎物的猎豹，压低重心，积聚着力量。他的眼睛一眨不眨地紧盯着篮筐，那篮筐在他眼中仿佛就是世界的中心，是他唯一需要征服的目标。此时，他的内心在紧张地计算着起跳的最佳时机和恰到好处的力度，不断地告诫自己：“一定要把握好节奏，千万不能有丝毫差错！”
紧接着，浩珅如同爆发的火山一般，猛地起跳。腿部的强大力量瞬间喷涌而出，身体如同被压缩到极致的弹簧，以惊人的速度向上弹起。与此同时，他的手臂迅速而流畅地伸展，手腕轻柔却又果断地一抖，将篮球高高地投出。篮球在空中划出一道无比优美的弧线，那一刻，浩珅的眼睛紧紧跟随着球的轨迹，心脏仿佛提到了嗓子眼，心中充满了无限的期待：“进啊，一定要进！一定要进啊！”
“唰”的一声，篮球空心入网。那清脆的入网声在浩珅的耳中犹如天籁之音，他的脸上瞬间绽放出一丝满足而又自豪的满意微笑，兴奋的心情如汹涌的潮水在心底迅速蔓延开来：“太好了，就是这种感觉！我做到了，继续保持，一定能做得更好！”紧接着，他毫不犹豫地又开始了下一次的练习。
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