五年剑法三年身法的第一个步骤，就是练身法。
这也是风灵宗的绝技风灵剑诀的起步，剑快，人也有快，脚步身法更要快。
当然，有些地方是例外的。
江游看着五年剑法三年身法上的第一式，那就是开龙脊。
书上的内容有些深奥，不过经过江某人的注释，他开始了新的修行。
笼统的说，开龙脊，精准控制自己的脊椎，让浑身动作更加灵活协调。
以江游的独特理解来解释，开龙脊就是开胯，与仿生技相结合，达到登高如履平地的境界。
所以接下来的日子里，大师兄韩弈就看到了以下一幕。
一个人无论刮风下雨，太阳当空，都在山门里扭动着腰胯，看似走路，但更像是用滑的。
大师兄终于忍不住了，把江游给拦了下来，问道：
“你在干什么？”
“开龙脊啊。”江游反问了回去，“难道不对吗？”
这一刻，大师兄终于明白了。
他明白江游修炼为什么会如此的慢了。
他问江游：“为什么不按照书上面的练？”
江游说：“不是说要练出属于自己的一套东西吗？”
大师兄深深地吐纳了一番，让心情平复下来后，道：“在达到那种境界之前，我推荐你还是按书上说的练。”
江游不是一个很倔强的人，他有个优点就是听劝。
重新回去看了那本书后，他滑得更快了……
大师兄面无表情地看着这一切，他没有再去劝了。
怎么说呢？
虽然有点偏离了书上的修炼方式，但某种意义上，这小师弟还真的练出来了。
以淬体境入门的修为，练出了属于自己的那一套东西。
这到底是天赋好还是差呢？
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