田埂边上的泥土很软，曹睿干脆赤脚跑步。
柔软的泥土摩擦着脚掌，有着按摩脚部穴位的附加功效。
随后便是俯卧撑、深蹲、引体之类的常规锻炼。
或许是这个拥有武道的世界环境和前世有所不同，空气中蕴含特殊的能量。
曹睿可以感觉到自己的锻炼进度进步的速度很快。
肌肉的酸痛消除的很快。
能够清晰的感觉到肉体每天都在增强。
就是锻炼的多了，内务堂食堂那边送过来的食物不太够了。
这个时候，陈富贵这小子就发挥作用了。
这小子不知道用了什么手段，将原本发配往铁匠铺的任命和一个前往厨房的杂役更换了任命。
陈富贵如今就在内务堂食堂那边当杂役，负责在饭点的时候给各处送饭。
正巧曹睿这边就是陈富贵负责的送饭区域。
这小子每天推着个推车过来，在农田里挨间小木屋的放下食盒。
以和曹睿一起被绑架的铁关系，曹睿稍稍提了几句不够吃后。
第二天，曹睿便发现送过来的饭盒里食物多了一半！
锻炼身体营养不够的问题，算是解决了。
曹睿的身体开始快速的摆脱营养不良的状态，开始往健康的方向发展。
如此，眨眼间半年的时间过去了。
农田迎来了秋收时节。
半年时间，每日锻炼身体，曹睿的身形长了一大截，身材匀称健康，不再是半年前干巴巴的模样。
人匀称充盈起来后，五官看起来也清秀端正了一些。
农田总管那边派了仆人过来帮忙秋收，曹睿在两天之内，完成了自己负责区域的秋收工作。
工作结束，打完最后一堆草垛。
曹睿嘴里叼着一根稻草，心满意足的看着眼前干净的稻田。
收获季节的喜悦，能够填满人内心的空虚。
“曹睿，来烤田鼠吃。”一道少年的声音传到了曹睿的耳中。
来人约莫十五六岁，身材高瘦，手里还拎着几只肥硕的田鼠。
这是徐元东，今年十五岁，小木屋就在离着曹睿不远的地方。
曹睿与他在这半年里经常一起烤田鼠，如今已是极为相熟。
“没问题。”
今天多做了几组锻炼，是该多补充一些蛋白质了。
生火，架起烤架，徐元东已经将几只田鼠剥皮清理干净。
曹睿将田鼠串上，便开始专心致志的烤了起来。
徐元东则也全神贯注的看曹睿烤鼠，时不时的擦擦口水，等待烤熟的那一刻。
“东哥，我看你最近似乎学了一门内功心法？”曹睿一边翻转着田鼠，一边看似漫不经心的开口道。
徐元东点了点头：“嗯，我已经当满五年杂役了，前些天，总管让我去藏经阁挑选了一本内功心法。”
“不过这玩意是真难修炼啊，我目前还一无所获，连所谓的气感都没有找点呢。”徐元东颇为苦恼的开口道。
“看来我是没有什么练武的天赋了，还是安心当一名杂役的好。”徐元东认命似的开口道。
曹睿笑了笑：“再试一试吧，说不定多试几次就能成功了呢。”
徐元东摇了摇头，没有回话，看来是并不愿在武道上多做尝试了。
对他而言，能够当一名杂役就满足了。
烤田鼠熟了，在曹睿精湛的烧烤技术和调料的配合下，散发出阵阵诱人的香味。
曹睿递了一只烤田鼠过来，徐元东立即大快朵颐。
“嗯，曹睿，今天的烤田鼠味道怎么有些不一样？似乎更香了一些。”
曹睿笑着点了点头：“嗯，我加了一些草药，咱们这湿气太重，这草药有助于我们排湿排毒，今晚你会睡一个好觉的。”
徐元东吃的更起劲了：“曹睿你还懂得草药知识啊，真是太厉害了，多谢你了！”
三只烤田鼠，徐元东吃了两只，曹睿吃了一只。
吃完之后，天色已黑，两人熄灭了火堆，各自回屋。
徐元东回到自己的小木屋，踉踉跄跄的，有些气血翻腾，睡意一阵一阵的袭来。
“曹睿这草药功效还真不错。”
道完，徐元东进入卧室倒头就睡，不时就响起了阵阵呼噜声。
吱呀。
徐元东木屋的大门被轻轻推开。
曹睿缓步进入了木屋。
“抱歉了东哥。”
曹睿对着床上的徐元东道了声歉，随即开始在屋内翻找。
最终在床头柜内，找到了想要的东西——止水诀。
这本刚刚拓印的心法副本还是崭新的，墨水的香味分外沁鼻。
没有浪费时间，借着月色，曹睿迅速的阅读止水诀的内容。
这是一门中正平和的内功心法。
作为一名杂役，徐元东得来的止水诀只有前三层，后续的应该还在藏经阁内。
前三层，也足够自己尝试着进行修炼了。
曹睿花了一个时辰的时间，反复阅读，总算是将三层止水诀的内容给纯熟的背了下来。
重新将册子放在床头柜内。
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