秦鲲霄略微休息了一下，又开始讲道：“好了，大家现在已经熟悉了修行体系，现在我再给大家演示一淬体功法，名曰《五象淬体之法》，都认真点，我不会再来第二遍。
这篇功法传说源自上古五种最强大妖兽的锻体之法，被我人族先贤整理成一套适合人族修行的淬体功法，能够强健筋骨，稳固灵穴，拓宽经脉，这篇功法不管是对于灵修和武修在前期修行之中都有奇效。”
说着已经如一杆标枪站立，纹丝不动，突然拳出如风，隐隐有虎啸龙吟之声，气势如上古洪荒妖兽。只看那动作，时而匍匐在地如饿虎扑食，时而如凤飞九天般轻盈动人。时而激烈如雷电，时而缓柔如春风。看着只是很简单的动作，但其中变化之繁杂却是不能用言语来表达清楚。
众小孩中有的已经站立起来，跟随着秦鲲霄的动作比划着。那秦鲲霄的整个演练的过程，在孩子们看来如行云流水般通畅，但他自己却知道在好几个起承转合的地方出现了细微的卡顿，本来行云流水般的意境在这些地方出现了一些断裂。
这篇功法在大陆上传承已久，就是那市井之中的贩夫走卒也会几手，更别说他们这些修者，但谁要敢说自己精通此功法，绝对有人会拿大耳刮子扇他。秦鲲霄看过几次陈子耀每天清晨之时修行此法，虽然看起来比自己强很多，但自己看着那陈老爷子还像个初学者一般，在有些地方还是会皱眉反复的推求。
秦鲲霄收势之后，调整了一下呼吸，看着那些孩子已经开始比划，其中有的孩子一眼就可看出不是初学了，基本上都有模有样，但都是只有其形而无其意。不过初学者一般都是这样，倒也不能要求过严。
姜晨和小胖子尉迟德都站在岳武晶身后，跟随着岳武晶在那哼哼哈嘿的比划着这套名为《五象炼体之法》的淬体功法，动作稚嫩笨拙，但也没有什么大错。姜晨在经过四、五遍之后已经慢慢的熟悉了整套动作，在那儿一边练着，一边还指点一下尉迟小胖子哪个动作做的不规范。
秦鲲霄一边走，一边指点着学生，看着那些孩子认真的练习，不由得想起自己年少之时跟随师傅修行的时候，自己的资质算不得太好，但比任何人都要努力，所以师傅一直很喜欢自己，想起那老头临终之时对自己说的话，不由得一阵感伤。
陷入回忆的秦鲲霄被一声轻微的虎啸惊醒，那些孩子也已经停下了练习，皆转头看向那发出声响的方向，秦鲲霄也跟随孩子的目光转头看去，发现是刚刚打架那群小孩中，自己没问名字的那个小孩，那小孩正看着自己的拳头，一脸的欣喜的样子。旁边的岳武晶好像是问他怎么做到的。秦鲲霄不由嘀咕道：“喝，又是一个天才嘛！”步子却迈向那名孩子，谁不喜欢有个天才的徒弟。
走到那孩子身边正准备问他叫什么名字，哪家的孩子时候。旁边一个带着嘲讽的声音说道：“姜晨，你就算练的再好，也是个不能成为灵修的废物而已，有什么可喜的。”姜晨看着那名嘲笑他的小孩，是刚刚和他们打架的那个叫赵溶的小孩。愤怒的回道：“你才是废物，刚刚那么多人都打不过我们。”赵溶却没有任何生气，幸灾乐祸的笑道：“你问问他们，你是不是个不能成为灵修的废物？”
姜晨听到他这样说，转头看向岳武晶，希望能得到一个否定的答案，而岳武晶没有看姜晨，正愤怒的看着赵溶骂道：“不能成为灵修就是废物嘛！姜晨要是废物的话，你却连废物都不如。”
那赵溶却面带得色的说道：“他和我比，他配吗？我五岁的时候就测出是地级上品灵窍，他个废物能和我比。”嘲笑的看着岳武晶和姜晨。和赵溶站在一起的那几个小孩都哈哈大笑着嘲讽着姜晨。
原来和姜晨他们打完架之后，赵溶就和岳武晶一个班的小孩打听到了姜晨的名字，而姜晨这个名字对赵溶来说却是印象深刻。
那是赵溶五岁的时候，有一天静王赵灵武从宫中回来之后，高兴的抱着赵溶，低头看一眼赵溶就哈哈大笑一阵。赵灵武嘴里还念叨着“你的儿子原来是废物，是废物啊！姜晨，姜晨，将成为一个废物嘛！”
赵溶当时问赵灵武“姜晨是谁？”
赵灵武低头对着赵溶说道：“溶儿！你一定要记住姜晨这个名字，那就是废物的代名词。”说完后还张狂的一阵大笑，赵溶看着自己父王的面色却由大笑慢慢的变成狰狞，很是可怕，自己也不敢再问些什么。从没见过一向儒雅的父王为什么会这样，但姜晨这个名字，从那以后就深深的刻在了赵溶的脑海中。之后又断断续续从母亲和别人的闲谈中得知，原来姜晨是那自己从来没见过的长公主姑姑家的孩子，而那长公主好像和自己的父王有什么仇怨，所以赵溶对姜晨这个名字很是敏感。
赵溶在打听到今天和岳武晶在一起的那个生面孔的孩子是姜晨之后，本来打算修行课结束之后，就去找姜晨的麻烦，没想到姜晨在课上竟然如此大出风头，嫉妒、愤恨等情绪使得赵溶当着秦鲲霄的面就出言嘲讽姜晨。
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