甄梼拼命的往上游，胸腔的窒息感让甄梼快疯了，甄梼真不知道自己怎么会在这么深的海里，过了不知道多久，甄梼突然从水面窜了出来，直接奔离海面几米多高，可见甄梼这拼命劲有多大，甄梼脱离水里后大声的吸气起来。
这口吸气足足持续了两分半钟长，要知道甄梼可是大口大口吸着气，真不知道那时甄梼的肺脏怎么承受住那么多的空气。
吸足了空气后，甄梼自然开始吐气起来，吐气的时间也持续了差不多一分半钟，就这样，甄梼不断的吸气和吐气，不知多少了来回后，甄梼也渐渐稳定下来，不过甄梼发现自己呼吸气息竟然这般漫长。
甄梼现在吸气和吐气一个来回竟然需要两分多钟，这是。。。这是。。。甄梼有些激动起来，连忙吸足气漂浮在水面开始内视起来，想象中的突破并没有出现，甄梼还是炼精化气中期，不过甄梼发现自己的内力发生了很大变化。
甄梼体内的内力有三个状态，一个是能量态，再次是气态、最后就是液态，不过这次甄梼发现自己内力好像完全气态了，当然中丹田内的内力种子还是液态的。甄梼感受了下内力种子内三个小家伙，这三个小家伙气息也稳定了下来，感受到甄梼的精神力，三个小家伙也下意识的给甄梼一些反馈。
感受到三个小家伙没有清醒的迹象，甄梼精神力沉浸到下丹田，来到下丹田甄梼看到了下丹田演变成一个奇异的场景，那三个小家伙从中丹田搬过来的红色内力演变成一团红色的气团，这红色气团周围围绕着一条条白色气雾的内力，这明显表示着甄梼下丹田聚集的内力已经完善了，看来自己已经达到了炼精化气中期巅峰了。
甄梼没想到自己能够这么快达到炼精化气中期巅峰，要知道积累内力可是一个非常漫长的过程，而且甄梼体内的内力质量达到了气态的质量，想想这是有多么可怕。
正常修炼内功者，一般都需要五到六年的时间才能够积累足够的内力完善三个丹田，而且这还是在各种丰富资源下才能够达到的。
炼精化气这阶段其实就是人体的一个巩基的阶段，也是修炼者最重要的阶段，修炼者一般是在十一二岁才开始炼精化气，如果过早会对身体成长有一定的坏处，这是古人得出来的经验，有什么坏处呢？如果轻一点的话那么会导致发育不良，要是严重的话，那么可能会导致人体机能的衰退，寿命会变得非常短暂。
至于十一二岁可以炼精化气，那是因为这时段的人类进入到高速成长状态，体内五脏六腑都成长到了一定程度，那么这个阶段自然可以通过进食大量的食物来获取精气了，获取的精气有一部分是来弥补自身消耗的，另一部分则是化成内力。
这个阶段有很多顾忌，一般情况下这个阶段的人类身体活跃度非常高，精力也非常旺盛，但是也会有着极限，如果过度的通过进食消化获取大量精气，这会对身体造成很大的负荷，如果时间一长也会导致身体受损。
除了这些，消化食物会在体内残留残渣的，而且有些食物会有有毒素，这些残渣和毒素会对身体造成一定的侵蚀和后患，不过人体的七魄就是处理这些隐患的，当然七魄处理毒素和残渣也是有限度的，甚至有些毒素和残渣它们都清理不了。
那么这里就得用到药丸了，提升内力的药丸有很多种，不过大多数的药方都失传了，最主要的是因为有些药材已经绝迹了，最后也就一种通用的药丸流传了下来，这种药丸就是精气丸，不过炼制精气丸的药材世界上也非常稀少了，如果不是特意的保护，有些药材也会绝迹。
对于现在修炼内功的修炼者来说，能够在十一岁到十八岁使用精气丸来提炼内力是非常奢侈的，除了一些大家族或者大宗门，他们有专门培养的药田外，很少有修炼者有这样好的待遇。
不过炼精化气这个阶段不是越早突破就越好，像一些大家族大宗门，他们的后辈达到年龄进行炼精化气时，如果资质和根骨非常不错的，有了精气丸的辅助一般情况下他们会在两到三年内达到炼精化气巅峰，那时他们也就十四十五岁，那么他们还有五到六年的时间来巩固体内内力。
巩固内力其实说白了就是提炼内力的质量，炼精化气这个阶段的内力大多数都是能量态，除了内力种子有那么一丝气态，大多数内力都是能量态，那么这些天赋依然的天才们他们就是要在二十岁之前尽量提升自身内力质量。
一般情况下有这样条件的天才们在这几年可以把内力大部分转换成气态，也有些天才可以把所有内力转换成气态，甚至有一些天才丹田内内力种子会有些液态的迹象。
一旦体内内力达到这个程度，突破到炼气化神境界那会有很大的优势，炼气化神顾名思义就是化神，神也就是精神力，但是这个阶段并不是说拥有了精神力，而是通过内力来温养身体的三魂七魄，内力质量越高那么三魂七魄被温养的越强大。
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