从最基础的层次——练体开始，武者们需要不断地打磨自己的身体，锤炼筋骨，让肉体逐渐适应内力的运行。
当达到一定程度后，便可进入凝气之境，此时能够初步凝聚内力于丹田，使之成为一股稳定的力量源泉。
随着修行的深入，内力会进一步形成气旋，如同旋涡一般在体内流转，大大增强内力的输出能力。
再往后，便是小周天和大周天这两个关键阶段。
小周天之境，内力已能沿着周身经脉循环流动，滋养四肢百骸；
而大周天则更进一步，内力贯通全身经络，使得武者的身体素质得到质的提升。
当成功突破到大周天之后，便能迈入后天之境，此时的武者已然拥有了超凡脱俗的实力，可以施展出各种令人惊叹的武技。
然而，后天并非武道的终点，还有那先天之境等待着武者们去攀登。
每一次境界的提升，都代表着实力的巨大飞跃，仿佛脱胎换骨般获得新生。
没过多久，卫芷清便将这份详尽的告知书通篇读完。
此时此刻，她那双明亮的眼眸中闪烁着兴奋的光芒，心中对于未来的武道之路充满了无限的期待与憧憬。
紧接着，卫芷清轻轻翻开了另一本名为《玄武经》的秘籍。
这本功法乃是一门以内力累积和防御为主的高深武学。
书中详细记载了修炼此功时所需要注意的要点，比如呼吸的节奏掌控、吐纳的技巧运用，以及如何通过特定的动作来有效地引导体内的气流。
更为诱人的是，据说若能将这门功法修炼至大成之境，不仅可以稳稳踏入后天之境，更有一线希望冲击那令人梦寐以求的先天之境！
看完那本神秘的秘籍之后，卫芷清小心翼翼地将其轻轻放回了盒子之中，并仔细地盖上盖子，确保秘籍不会受到任何损伤。
随后，她又伸出手，从旁边拿起了一份丹药说明书，开始认真阅读起来。
这份丹药名为练体聚气丹，根据说明书上的介绍，此丹药乃是专门为武者们所研制，旨在帮助他们在修炼之时，能够更为有效地聚集和凝聚周围的气。
当武者在努力汇聚四周气息之际，这种丹药可以发挥出独特的作用，协助武者锤炼自身的体魄。
使其肌肉变得更加坚韧，骨骼更加坚固，从而全面提升肉体的强度与耐力。
不仅如此，说明书上还明确指出，一个人的体魄越是强健，那么他在凝练气息时所能吸收到的灵气也就越多越浓郁。
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