不管这个提示语，叶君浩径直走向了别墅的健身区域。
他选配了一下七十斤的杠铃，最后一个运动项目要求是举重七十斤，并且需要坚持10秒。
七十斤相当于一瓶满罐的煤气瓶。
寻常人要将煤气瓶举起，只能靠在肩膀上借力，而不会像举重那样双手高举去抬起。
两者的区别很大。
但这同样对于刚刚获得身体综合素质加成的叶君浩来说，问题不大，简简单单。
他已经能感受到自己臂力和腿力在逐渐变强，身体更加充满力量感。
但是体态却不会因为力量增长而变化，还是之前瘦削的体型，完全不用担心会变成那种肌肉猛男。
调试好杠铃后，叶君浩一把举起，心中默念10秒，直到系统提示音在脑海中响起时，叶君浩还能继续支撑，他的力量又增强了。
现在举这个七十斤的杠铃如同举起一本书一般简单。
【恭喜宿主完成第十个新手级运动项目举重七十斤坚持十秒，奖励运通百夫长黑金卡一张以及身体综合素质20%加成，奖励均已到账】
【注：运通百夫长黑金卡已放在宿主的别墅卧室桌子上，请注意查收】
终于完成这最后的三个新手级运动项目，叶君浩松了一口气，总算是完成了一个阶段的目标。
接下来，叶君浩打开运动手环，迫不及待的进入《开启自律，成为世界首富不是梦》这款软件。
他想要看看自己的臂力和腿力究竟达到了什么地步。
下一秒，叶君浩看到眼前展现的数据后，惊呆在了原地。
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