2024.7.7，今日醒来10.25。
嘴里越发苦。看了书才知道，这是副作用之一。之前吃药后的的头脑发木和心跳加速都是副作用。我居然都没当回事，还乐在其中，也是奇葩了。
听说之前的一个同事升职当了主管，有点唏嘘。在职场，没点心机还真是不行。不过也想开了，我的抗压能力顶多当个小职员，主管当不了一点。没能力，也不扛事，乐得自在。他自己爱拍马屁，那是他的事情，与我无关。
夏季闷热，也烦忧。有时希望父母只有我一个孩子，这样便日日安宁。却又觉得不妥，唯一的孩子如此，他们可能难以接受。也许多子唯一的好处就是，有人安居乐业，有人可以摆烂吧。有人替我尽孝，我便可以看起来不那么孝顺的活着，做我自己。
闲来无事写写书，有的书自己写着都想放弃，但还是执着的坚持着。就算写的不够好，也还是想坚持着，真是奇怪。
到目前为止，写了一千字。有点累，今天格外的虚弱，也可能是我躺太久了。
好久不曾玩游戏，想了想下回了QQ飞车。相比原神星铁繁重的主线任务，王者残忍可怕的厮杀，QQ飞车的单人比赛更适合我。我就喜欢一圈一圈的跑车，就像我骑着电动车往返的每一日。不喜欢打牌，也不喜欢动脑，只喜欢顺着路一路开车。下回来也好，起码解闷的方式多了一个。上一次玩，好像是好几年前了。怎么都是打发时间，不如让我痛快一点。
今天又骑车去取快递，想去奶奶墓地的想法越来越强烈了，打算明天执行。
很喜欢我的朱砂手串，虽然有点大。多了一颗像红豆一样的朱砂，被我当成项链挂在了脖子上。
妈妈说想给我看看有没有佛缘请个佛牌，我竟隐隐有些期待。但是免不了的又要花我很多钱，还在纠结中。
去年说对我很好的小金狗吊坠被我卖了，不是缺钱，是想违抗命运。我不希望我的命运是被定好的。也算任性一回。
但是此刻有些通透，大的方向是固定的，但小的选择我可以左右。
之前在知乎回答是否不结婚不要小孩自己生活更快乐。我的想法是会快乐，因为自在，但是居然有人否定，什么不负责，不快乐云云。看了一下，反驳者多为男性，怪不得。他们的大男子主义不允许女性清醒罢了，便没有回复。
天热的越发难忍，讨厌盛夏。
这个世界本就是不同的，有人拿起画笔，有人拿起话筒，有人手搭钢琴，也会有人手握键盘。羡慕别人的同时，别人也在羡慕我。
看了一会渡过，又看了一会百年孤独，来回交替着看，就不会心情低落了。最近很不爱看手机，还是看书更快活。好好治愈自己，好好爱自己，仅此而已。
明天打算去墓地看奶奶，希望如愿以偿。要是自己去，可能会和奶奶碎碎念吧。知道了她在哪，以后就可以常去了。我和娇龙的共同点，就是都经历过坎坷。希望我能好起来，下个月大概才有定论，那就好好享受一下属于我的这一个月吧。
老弟被我吼了之后声音小多了，外甥走了老爸躺在炕上休息，老妈坐在院子里视频，居然要给我买衣服。虽然也就十几块钱，但这还是头一次。
不打算再去帮她取快递了，去累了。接着看书很自在，最近也不怎么听歌了。身边有人，我好像也没那么需要音乐。
还是要夸夸渡过这本书，今天也在这本书里学到了很多。虽然看了也会忘记，但是非常认同的会做做笔记。看过就不算亏。
嘿嘿，我这个小社恐看到有人评论还不太敢点进去看。屏幕前的每一位，你也不是一个人哦，你还有我。收到大家的赞就很开心，一起加油吧。要学会自渡，可以尝试一下认知疗法，改变自己看待世界的眼光。
然后呢，好好的爱自己，不要一边想爱自己一边批判自己啦。过去都过去了，不要美化未选择的路，也不要太忧心未来，专注当下才是最好的。
涨粉会开心一点，知道又有一个伙伴看到我啦，我的改变也会是你们的改变，千万不要放弃自己。我们比战乱国家的孩子幸运，我们没有健康的人幸运，但是对我们自己来说，我们是最幸运的，因为我们是我们。
抑郁症没那么可怕，即使我曾经最崩溃时想要跳楼，但我庆幸和家人说了，而不是自己做决定。死都不怕，何惧活着。
之前我以为他们会指责我，才不敢说。但是说了才发现，他们都挺把我这个病当回事的。一直以来并没当回事的是我自己。我以为靠自己就能好，其实没有。
最后还是选择吃药，然后我自己调整心态。你首先要相信你会好，给自己积极的暗示，然后主动的去接触一些相关的书籍，然后看看家人，看看自己，学着观察自己的状态。
就算无人可依，你还有自己。若有幸，也可以依靠我。喜欢每日记录，可以每日看看我。
我这个主色调悲观的人，如果不是靠着多年的自己积极调节，早就完蛋啦。虽然现在积极，偶尔也会迷茫和抑郁。但我从没放弃自己。希望常常看见你们的名字，让我知道，你们也好好的生活着并没有被打倒。
现在有点烦恼，本来在看娇龙的故事，然后又看自渡，又看百年孤独，又写字，有点忙不过来。想一直看书，可是写书进度太慢我会焦虑。写书的话又没那么快活。
所以我就每一本看到瓶颈就换下一本或换个事情做，反正怎么都是打发时间。这样一来就不怎么看短视频了，也没那么焦虑了。
我家在村里，出门就能看见天和地，所谓的接地气吧。之前在楼上太久，感觉人都麻木了。还是要多出门的，只是跑步我做不来。接着去看书了，也可以把我当成电子报备的朋友，我每天都在。
虽然每天做的事大差不差，感悟总是新的。我很敏感，所以时常有所感悟。就这样记录着也蛮好的。我的搞笑天分消失了不少，整个人很平淡。有的人看起来平平无奇，其实思想翻涌，比如我。
之前有人说我发散思维，我以为是好事。但是发散思维害我抑郁，未雨绸缪过多，就不是好事了。有时什么也不想也很快乐呢，好像回到了童真时期，专注的看花看草看世界。
喜欢抑郁症患者观察日记请大家收藏：(m.qbxsw.com)抑郁症患者观察日记全本小说网更新速度全网最快。