抑郁症患者观察日记

你却静默

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第123章 相册2024.9.17

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2024.9.17,今日醒来11.33。

起来写了会书,又拍了些花的照片,心情好一点。

小红书特有意思,说我笔记违规。怎么,这个世界是看不得真实了吗,谁规定所有人都必须积极正能量的。

比较无语的是,又见到了曾经爱而不得的人的照片,朋友发的。很离谱,当初转岗,也是为了逃避他而已。再看,好像还是能想起曾经的,恍若隔世的岁月。但愿我已经释怀了。

看了一圈招聘软件,还是想去做普工,起码规律,只是动手,不用动脑。

看了相册,很多照片并没有印象。姐姐结婚那天下意识的被我忽略,因为那是我痛苦的记忆。舍小保大。

从前的相册又更新了一些,原来我那么瘦过。岁月是把杀人刀啊。

今天解锁了新的生活方式。起来写书,吃饭,写书,做饭,运动,看电影,看书,睡觉。新的流程,尝试一下很不错。

破事一看完了,关注了韦正和成果,我真是喜欢有才华的人,继续看破事二。

有些迷茫,应该还是有其他工作的,但是我应该去做什么呢。还是得定一个期限吧,不能永远躺平。再议好了。

认知觉醒真的很不错,有一些我困扰的事上面都有答案,太爱心理学的书了,我要一直看下去。比起道德经,这本书给我的作用更大,好像真的没有那么悲观了。

今天知道一个词,低食欲的人,这不就是我吗。老妈回来就做饭,六点多才能吃饭,我只觉得天塌了。我下班很少做饭,因为我已经累得要死了,不如看看剧,看看书。

今天看完剧本打算睡觉,想了想还是看了会书,养成习惯就好了。比起网文,我更喜欢求知。书里的智慧是无穷无尽的。

阅读能促进思考,多输入才能更好的输出。

发现了,读再多名着不如多读心理学,因为我这方面缺失。而哲学太过深奥,目前还接触不了。只有重新找回自信,我才能改变自己。抑郁症是提醒我,之前的思维方式行不通,要做出改变,不然就好不了。

认知觉醒运用了费曼技巧,而我一直写的也是费曼技巧,英雄所见略同。

有的读者,出现,离开。会遗憾,也会释怀。不擅长处理任何人际关系,只擅长远离。各安天命吧。

看破事,也在和从前的自己和解吧。小众的题材,很新颖。剧就应该多多创新才对。

现在看不进去爱情电影,总觉得没意思。相比情情爱爱,我更喜欢探索不同的领域。

老妈干活三天又三天,没完没了。谁让她生这么多呢,我只能说一句自找的。

放着轻松的日子不过,非要把自己累个半死,怪谁呢。

愚昧的思想总会死亡,只是历史是个轮回。时代在进步,思想却在落后。古时候再不好,也没有代孕这一说法。

每当夜晚,我的心情都会好一点。我不喜欢白天,也不喜欢工作,更不喜欢人群,我只喜欢我自己。

那种死皮赖脸怎么都不走的人,最讨厌。说了别烦我依旧不听的人,以后也会被别人嫌弃。没有分寸感的人,没有未来。

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