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第32章 通风性关节炎是怎么引起的该怎么调养

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痛风性关节炎主要由以下原因引起:

一、高尿酸血症

1. 尿酸生成过多:

- 体内嘌呤代谢紊乱,导致尿酸生成过多。嘌呤主要来自食物中的核酸以及人体自身细胞代谢产生的核酸分解。例如,经常食用高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、肉类等,会使体内嘌呤摄入量增加,进而导致尿酸生成增多。

- 某些疾病或遗传因素也可能导致体内嘌呤代谢相关酶的活性异常,从而使尿酸生成过多。比如,患有遗传性嘌呤代谢障碍疾病的患者,尿酸生成会显着增加。

2. 尿酸排泄减少:

- 肾脏是排泄尿酸的主要器官。如果肾脏功能受损或存在某些肾脏疾病,会导致尿酸排泄减少。例如,慢性肾病患者由于肾小球滤过功能下降,尿酸排泄减少,容易发生高尿酸血症,进而引发痛风性关节炎。

- 某些药物也可能影响尿酸的排泄。比如,噻嗪类利尿剂等降压药可能会抑制肾脏对尿酸的排泄,增加痛风的发病风险。

二、诱发因素

1. 饮食因素:

- 大量饮酒,尤其是啤酒和白酒,可使体内乳酸堆积,抑制尿酸排泄,同时酒精还会促进嘌呤分解,使尿酸生成增加。例如,一次大量饮酒后,可能会诱发痛风性关节炎发作。

- 高果糖饮料的摄入也与痛风的发病密切相关。果糖在体内代谢过程中会产生尿酸,同时还会抑制肾脏对尿酸的排泄。

2. 外伤与手术:

- 关节部位的外伤,如扭伤、撞伤等,可能会诱发痛风性关节炎发作。外伤会导致关节内组织损伤,引起炎症反应,同时也可能使关节内的尿酸结晶脱落,引发痛风发作。

- 外科手术也可能成为痛风发作的诱因。手术后患者身体处于应激状态,体内代谢发生变化,可能导致尿酸水平波动,诱发痛风。

3. 受寒与劳累:

- 关节部位受寒,尤其是在寒冷季节不注意保暖,会使关节局部温度降低,血液中的尿酸容易在关节处结晶沉淀,诱发痛风性关节炎发作。例如,冬季不戴护膝,膝关节容易受寒,增加痛风发作的风险。

- 过度劳累、长期熬夜等使身体疲劳,免疫力下降,也可能诱发痛风发作。身体疲劳时,代谢功能会受到影响,尿酸的排泄可能受阻,从而导致尿酸水平升高。

痛风性关节炎的治疗方法主要有以下几种:

一、一般治疗

1. 饮食调整:

- 控制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等。例如,减少食用猪肝、虾、浓肉汤等食物,以降低体内尿酸的生成。

- 增加低嘌呤食物的摄入,如蔬菜、水果、全谷物等。多吃黄瓜、苹果、燕麦等食物,既能提供丰富的营养,又不会显着升高尿酸水平。

- 限制饮酒,尤其是啤酒和白酒。酒精会影响尿酸的排泄,增加痛风发作的风险。例如,尽量避免饮酒,尤其是在痛风发作期间。

2. 多饮水:

- 每天保证足够的饮水量,一般建议在 2000 毫升以上。大量饮水可以促进尿酸的排泄,降低尿酸浓度。例如,每天分多次饮用白开水,不要等到口渴了才喝水。

3. 控制体重:

- 肥胖是痛风的危险因素之一,减轻体重可以降低尿酸水平,减少痛风发作的频率。通过合理的饮食控制和适量的运动来达到控制体重的目的。例如,制定科学的饮食计划,增加运动量,如散步、慢跑、游泳等。

二、药物治疗

1. 非甾体抗炎药(NSAIDs):

- 在痛风性关节炎急性发作期,可使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。如布洛芬、双氯芬酸、依托考昔等。例如,在痛风发作时,遵医嘱服用布洛芬,可以有效减轻关节疼痛和肿胀。

- 注意药物的副作用,如胃肠道不适、肝肾功能损害等。长期使用非甾体抗炎药可能会对胃肠道造成刺激,甚至引起溃疡和出血。因此,在使用过程中要密切关注身体反应,如有不适及时就医。

2. 秋水仙碱:

- 秋水仙碱是治疗痛风性关节炎急性发作的传统药物。它可以抑制炎症细胞的趋化和吞噬作用,从而减轻炎症反应。例如,在痛风发作初期,及时服用秋水仙碱,能够快速缓解症状。

- 秋水仙碱的副作用较大,常见的有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道反应,以及骨髓抑制、肝肾功能损害等。因此,使用时要严格按照医生的建议,控制剂量和用药时间。

3. 降尿酸药物:

- 对于痛风患者,在急性发作缓解后,需要使用降尿酸药物来控制尿酸水平,预防痛风发作。常用的降尿酸药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。

- 别嘌醇通过抑制尿酸合成来降低尿酸水平。但部分患者可能对别嘌醇过敏,使用前需要进行基因检测,以确定是否适合使用。例如,有过敏史的患者应避免使用别嘌醇。

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